一、挑选合适的听力训练材料是前提
现在有很多的六级英语听力资料，水平也是参差不齐，想提升听力水平，*须得选择科学适合的听力材料。好的方式就是找近的四六级听力题目来进行训练，在练习的时候，严格按照考试的标准来，做完之后进行总结，包括自己错误的原因、听力中涉及到的陌生词汇和陌生表达、出题规律等等。
二、保持好听力训练的常态
英语是一门语言，而语言学习的关键，就在于常态化的训练。如果想提升大学英语四六级听力的竞争力，那么考生一定好学会每天花定量的时间来进行听力训练，比如每天坚持练习1个小时的听力。正式考试中听力30分钟，考生每天就可以拿半个小时的时间来进行听力模拟训练，然后再用另外30分钟来进行反思与总结，自查自纠。反思的具体步骤比如自己为什么会做错，是因为单词的原因还是短语理解存在问题，或者是因为语法知识点难倒了自己等等，然后进行相应的补救措施，像单词存在着问题的话，就可以进行查字典——看单词各种解释义项——看例句——看同义词——做好单词笔记等等这样的步骤。如果是语法上存在着问题的话，就要找到相应的语法知识点，然后进行相应的集中训练。
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