南瓜饼吃起来香甜可口,并且香味非常的浓郁,深受大人,小孩儿,还有一些老人的喜欢,并且还有一些功效,比如说可以起到润肺健脾,还可以止咳化瘀等,小编来跟大家介绍几种南瓜饼的做法。首先我们可以将南瓜清洗干净,将它的皮和瓤去掉之后,切成薄片的形状,放入微波炉中用高火加热几分钟,等它熟透之后,放入蒸锅中,它切成小块儿的形状,然后蒸熟之后取出来,将南瓜趁热可以将勺子碾成南瓜,再加入一些糯米粉,揉搓成团状,然后再加入食用油。
学南瓜饼去哪里好?

昌创南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。南瓜饼是用南瓜、糯米粉、白糖等原料精制而成的一道传统美食小吃。此款美食非常适合早餐享用,搭配一杯现磨豆浆再合适不过了。

南瓜饼是大家爱吃的一种食物,它的制作方法也不是很复杂,由于每个地方南瓜饼的做法不同,所以,南瓜饼的味道也不是的, 但是其主要原料都是南瓜,面粉,糯米饭和糖。 两个南瓜饼搭配上一盒鲜奶或一杯豆浆,就是很好一份早餐。它创造了饮食界的一个营销奇迹,靠的是其自身强大的市场内驱力和完善的市场系统。它市场广、投资小、利润高、风险低、为您提供了一个崭新可靠的创业机会!南瓜饼在已呈迅猛发展之势,是充满生机,前景广阔的朝阳产业。
理论内容:
南瓜营养价值
1、南瓜中含有蛋白质,其中免疫活性蛋白的含量比较高,因为南瓜里面的抗坏血酸氧化酶的基因型和烟草的一样,但是活性却比烟草的高,所以南瓜中免疫活性蛋白的含量比较高。
2、南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸,而其中又以苏氨酸,亮氨酸,赖氨酸,苯丙氨酸,异亮氨酸的含量比较高。
3、南瓜中含有丰富的多糖类物质,南瓜多糖能够提升人体的免疫能力,因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂,能够促进生成细胞因子,因此能够调节免疫系统。
4、南瓜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内能够被转化为维生素A,而维生素A是对人体而言很重要的维生素,能够保护视力,促进上皮组织的生长分化,促进骨骼的发育。
5、南瓜中含有维生素C,而维生素C有很强的氧化作用,能够清除人体内的自由基,并且能够阻止硝酸盐在人体中转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物质。
6、南瓜中还含有丰富的果胶,果胶在进入胃部之后,能够调节胃里面的食物的吸收速度,减少糖分的吸收,并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不会被人体消化吸收,在胃部停留时间较长,推迟了胃部里面食物的排空,能够控制血糖上升。
7、南瓜中的果胶会结合人体内多余的胆固醇,从而降低人体对于胆固醇的吸收,这样就降低了血液中胆固醇的含量,也就是降低血脂。
8、南瓜中含有丰富的微量元素,尤其是钴元素,是所有蔬菜中钴含量zui高的,而钴元素能够促进人体的新陈代谢,还是胰岛细胞所需要的矿物质,能够促进造血功能,促进维生素B12的合成。
南瓜饼怎样做好吃又简单

南瓜饼是一款老少皆宜的食品,因为其外形是金黄色,其中还带一些甜味,所以尤其被小孩子们所追捧喜爱,同时因为其软软的口感,所以老人也很爱吃,南瓜饼怎么做好吃又简单?南瓜饼的味道很好,吃在嘴里甜滋滋的,很有黏性。金黄色的南瓜饼外面是金黄金黄的,放在一个白盘子里面,让人垂涎三尺呀。把小南瓜的皮削掉,切成一小块一小块的;

放进锅里蒸上四十多分钟,拿出来放到外面凉一凉。等到南瓜凉了以后,拿出一个盆子,把糖、南瓜和面粉都倒进去,用手在里面搅拌。搅拌好以后,将面团捏成一个个比汽水瓶盖大两倍的小圆饼。全部捏好后,先在锅里放一些油,再将南瓜饼放入锅中,时不时翻一下,以免烧焦。大约十几分钟,南瓜饼就熟了,将它们盛出来,放进雪白的盘子里,一盘色香味俱全的南瓜饼就做好了。
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