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    南通五年制专转本:态度决定一切细节决定成败习惯成就人生
    2019-01-11发布, 次浏览 收藏 置顶 举报
  • 授课时间:1月份
  • 授课对象:在籍五年制高职生
  • 网报价格:¥888    课程原价:¥888
  • 咨询热线:400-998-6158
  • 授课地址:南大街28号金树银花大厦9楼
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南通五年制专转本:态度决定一切细节决定成败习惯成就人生

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:"你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?"乞丐回答说:"我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。"这足以让我们见识到习惯的力量。

习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度,习惯是由一再重复的思想行为形成的,习惯具有很强的惯性,像转动的车轮一样。一个人一天的行为当中,大约有5%是属于非习惯性的,大约有95%属于习惯性的。也就是,如果我们没有刻意的去认识习惯的形成以及改变,我们人生95%的时间是不由自己主宰和控制的,让习惯牢牢的把控着。

1、运动

把运动放在第一位,现在我们的身体素质越来越差,保持适当的运动可以身体健康运转,精力充沛,意志力增强,心情变好还能排除体内毒素,能给你每一天无限的活力,另外运动,也能提高一个人的素质,爱运动的人不会老得太快!这不仅是一种身体上的锻炼,更是精神意志上的磨砺!

2、坚持阅读

在我们人生成长的过程中,阅读占很重要的位置,你读了很多书,其实,就能够看出你的涵养。虽然读书不会直接的改变,但是他在你的人生中一定会让你潜移默化的受到改变。读书的时候,是在不断的扩大自己的视野,更是让自己不断的成长,阅历不断的丰富。读书无形中为自己增加了一抹书卷文艺气息,让自身气质更出众。

3、早起

早起这个习惯可以算是所有习惯中的核心,早睡早起身体好,早起,让自己拥有一个不慌不忙的清晨,拥有自己闲暇的时间,你可以享用美味的早餐,早起的你一定会早睡,而充足的睡眠又是为你提高人体机能的能量之源,早起的这段时间,我们可以计划好一天的工作和生活。

4、整理

保持工作和生活环境的整洁,不管在家里或者公司里,你需要一个东西时,找到用完后就要立马把它放到原来的地方。比如你需要剪刀,你在抽屉里找到了,用完后就要顺手把它放进抽屉。不要等着所有事情干完再去收拾战场,这样你会浪费更多的时间精力去应付这些被你放的乱七八糟的物品。整洁的环境,会让你的心情舒坦,拥有了好的心情,时刻感受到整洁生活带给你的清爽感觉。

5、利落

很多人吃完饭,就坐那聊天玩手机,等到最后再看看满桌的杯盘狼藉就不想收拾了。其实你可以吃完饭就立马站起来收拾,然后去洗刷干净。这样你不会拖拉到最后不想收拾,又锻炼了身体。吃饱了站着洗洗碗,动一动,又利于消化。

6、微笑

不要总是板着脸。在路上我们看到人来人往,但是都是戴着一副麻木的面孔。其实不需要板着脸,你要知道你最美的样子就是笑起来的样子。保持微信让大家看着舒心,也让自己更有亲和力。

养成习惯的过程和在草原中走出一条路一样,开始要有强大的决心去做,这样后面才会沿着行为习惯的惯性重复,时间久了就会稳定,坚持也就不再是困难了,对于很多人来说,培养一个习惯是痛苦的事情,花费大量的时间与精力,却还是一次次的失败,其实培养习惯也是一项技能!

把你的习惯写下来,就这样一个简单的行为,却可以成倍地提升成功概率。因为相比于在头脑里想象,写在纸上可以把原本模糊的概念转化为清晰的符号,让你对其印象更加深刻。当然,习惯培养其实是一种行为,而不是一个目标,所以在培养的过程中也不要心急,切记每次只培养一个习惯,循序渐进,慢慢地让它们变成生活中自然而然的一部分。

 

 

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