健康管理师保健食品基础考点知识

年后*一个工作日，大家有没有元气满满的恢复正常的工作学习状态呢？下面是小编为大家整理的健康管理师保健食品基础考点知识，快来看看吧！

1．保健食品分类：

①营养素补充剂：包括维生素和矿物质，但尚未将三大营养素（碳水化合物、蛋白质和脂肪）包括在内；

②声称具有特定保健功能的食品，保健食品标志（如下图）

2．医学用途配方食品：

全营养配方食品，特定全营养配方食品和非全营养配方食品。

3．如何看待和选择营养和保健食品：

①保健食品不是药品，不要相信“疗效”、“速效”的字样；

②选择保健食品，*针对自己的身体状况；

③学会理性购买保健食品；

④购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号，一定要到正规的经销场所（大型超市、卖场、连锁药房等）进行购买；

⑤科学角度来讲，平时注重营养合理，有规律的生活习惯，适当的进行运动，保持开朗的性格是身体的增加

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