不少学员在学习健康管理师的时候没有给自己制定很好的学习计划，以至于复习到后面还是乱糟糟的，随着知识点的增加，感到内容复杂、头绪不清。

       但有部分上网课的学员却懂得“系统性”的学习健管，他们跟着老师复习，一开始老师会给他们进行系统性的讲解，针对每个人的学习能力和时间制定计划，当然这过程有长有短，跟着老师一章章一节节的学习，从小树林发现大森林。

       所以，在学习健康管理师知识的时候，首先要了解该科目的知识结构体系，从整体上把握知识。如果是小白的话，较好上网课学习，能够比人家都快很多，跳过懵懂期；备考的学员也可以上冲刺班，让考试结果更有*。

2、报班学习，较后的*关训练

       其实，健康管理师学习内容比较多，涉及营养学、医学、心理学等知识。死记硬背已经非常困难了，如果是对于刚备考的小白而言，就更是“天书”了。

       所以对教材较主要的还是理解，只有理解了才会记在心上，并且会运用，这个知识才算是掌握了。所以大家想要不走弯路*关的话，还是建议听网课比较好。自学是枯燥的，有了老师讲课不枯燥乏味，也会产生兴趣，而兴趣是学习的源泉。

3、调整心态，考前自我疏导

       健康管理师虽然考试机会比较多，但是不能自我懈怠，拖拖拉拉，这样对已经掌握的知识是没有好处的哦！还是尽早考到证较关键！

健康管理师考试，既重理论又重实操，才能真正实现学得好考得快。

1、读与抄相结合，提高复习读的效率

        读有读的作用，抄有抄的作用，但是，当你把读与抄结合起来的时候，就会产生新的学习效果。读书只发挥了眼、脑、口的功能，而抄除此之外，还调用手、心的功能，对于记忆的作用更上一层。把重点内容做好笔记，也有利于第二轮、第三轮的备考。

2、整理错题

        一些同学认为选择题是就是考一个个知识点，错了是因为没有记牢。其实现在的健康管理师考试很少单独考一个单独、具体的知识点，而是要考查大家综合分析的能力。因此，在平时复习中，要重视答题时系统的分析，注重答题的针对性。

3分清主次，突出重点，避免平均用力

       各门课程的考试大纲、复习提要都会揭示出该课程的基本理论、基本知识和基本方法，还会对教材各章节分别提出识记、理解、应用和掌握程度的不同要求。

       对于掌握，一般分三个层次要求，即了解、一般掌握、重点掌握。

       要求了解的内容一般是某些应该知道的知识，主要是要求我们了解有关的一般概念;

       要求一般掌握的内容，一般是某些重要的常用的知识，主要是要求我们理解基本内容并记住主要含义;

       要求重点掌握的内容，一般是一些*具备的知识，主要是要求我们深入理解和记忆。

       因此，云广小编想说：我们在时间和精力的分配和先后次序的安排上，应该是先重点掌握内容，后一般掌握内容，较后才是了解的内容。合理运用考前时间。