以前，我的脸上长出了许多青春痘，而且毛孔也比较粗大。护肤品店给我推荐了很多种护肤品，但是它们都不起作用。特别是我的鼻子上有许多黑头，这让我感到很烦恼。渐渐地，我开始阅读有关皮肤的知识，并总结出了一些经验，现在在这里与大家分享。
课程内容
怎么缩小皮肤的毛孔
饮食要注意。有些女性的皮肤比较敏感，稍有刺激的食物摄入后，皮肤会起红痘痘，所以在平时饮食中，少食辛辣，高油的食物，多吃蔬菜水果，不但对身体好，而且可以保持身材。
洗脸步骤一 ：首先准备洗脸的水，先用温水洗脸，温水能帮助打开毛孔，使毛孔内的污垢和油脂都能彻底清洁干净，先用温水将脸部打湿，用双手撩泼起温水，使脸部湿润。水的温度保持在30度左右即可。
【收缩毛孔的方法一 :小苏打】每次清洁脸部时,把小苏打混合洗面奶充分打起泡泡,这个时候你会发现泡泡变得非常细腻,涂抹在脸上非常的舒服,按摩数秒钟后用温水洗净,再照镜子看看,毛孔缩小很多了.
有一些小窍门。生活中有一些小窍门，是可以帮助我们缩小毛孔的。比如将煮熟的米饭揉成团，在脸上按摩：用蛋清敷脸，蛋清有很好的缩毛孔的作用，但是注意时间，因为蛋清会使皮肤变皱：过夜的茶水洗脸等，时间长了是会见到效果的。
洁面。这点很重要，肌肤的毛孔之所以会变大，正是因为灰尘，油脂等的堆积，所以每天洗脸的重要性是不言而喻的，由于现在环境的逐日变差，空气中的灰尘我们是无法避免的，每天用洗面奶清洗面部则是必须的。
洗脸步骤二 ：在洗脸水中加入几滴柠檬汁，可有效控制油脂过旺分泌而引起的毛孔粗大，还能美白肌肤，但这个步骤至适合在夜间使用，因为柠檬是感光食物，白天很容易被光照晒黑。
洗脸步骤三 ：将脸部打湿之后，就可以使用洗面奶了，干性皮肤的MM使用温和的洁面乳，混合性和油性肌肤的可使用带有水杨酸成分的具有清洁力的洗面奶，将洗面奶放入手心，充分揉搓起泡泡。
【收缩毛孔方法二：西瓜皮收缩毛孔】材料：新鲜西瓜一块，方法：用勺子将西瓜肉刮出，装入入面膜碗内再放于冰箱冷冻20分钟的时间，在这段时间里你可以先把面部皮肤清洗干净，然后再将西瓜泥涂于脸上，尤其是毛孔粗大处，保持15分钟后，再用清水洗净即可。
【收缩毛孔方法三：蜂蜜燕麦收缩毛孔】材料：蜂蜜适量，燕麦适量，方法：先往蜂蜜里加入2-3倍的清水，将蜂蜜稀释，接着再加入研碎的麦片，一起混合均匀。清洗完面部肌肤后，将蜂蜜燕麦泥均匀涂于面部，**后再用清水清洗干净脸部肌肤就完成了。
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