美容中心前台服务的基本内容和要求；常见的脱毛方式和步骤；基本的化妆知识；日妆化妆手法之特色与运用；
仪器美容及操作
女性吃什么可以保养皮肤
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，**好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖
三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用
含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率不高。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用
保养皮肤吃什么好
清洁类美容仪器：冷喷仪、真空吸啜、电动磨刷器、治疗类美容仪器：高频电疗仪、超声波、微电脑、眼袋冲击仪、冷热电棒、按魔手、光子嫩肤、奥桑喷雾仪的操作使用、超声波美容仪
皮肤预防和护理
成熟性皮肤护理：皮肤老化原因、皮肤皱纹分类、老化皮肤护肤要点、老化皮肤护肤品选择、老化皮肤日常护理、老化皮肤的中医养生调理、老 化皮肤营 养素调理、老化皮肤芳香保健调理
色斑皮肤护理
色斑皮肤护理：黑色素的形成、色斑的分类特点、雀斑的预防、调理、黄褐斑的类别、形成、预防与调理、色斑皮肤的护肤品旋转、色斑皮肤的 日常护理 要点、中医养生如何调理色斑皮肤
各类型皮肤护理
痤疮皮肤护理：痤疮皮肤的形成、粉刺的形成分类预防、痤疮皮肤的分类、中医养生调理痤疮皮肤、营养素调理痤疮皮肤、芳香疗法调理痤疮皮肤；敏感皮肤护理及原因、如何预防皮肤敏感
护理和修复方法
毛细血管扩张皮肤护理：毛细血管扩展的原因和如何预防以及日常护理要点和注意事项；晒伤皮肤护理：紫外线对身体的好处和对皮肤的损伤、如何选择防嗮用品、嗮伤皮肤修复和急救方法
皮肤认识与预防
病理性皮肤认识与预防：细菌、真菌、病毒感染的皮肤病特点、扁平疣、寻常疣、疱疹、手足癣、体癣、螨虫、湿疹、荨麻疹、白癜风、酒渣鼻等各类病理皮肤特点、症状、预防和调理
优雅女人必修课
人体毛发的形态与结构、分类、分布及生长周期、常用脱毛方法、注意事项；妙手无痕嫁接睫毛、植假睫毛原理、操作方法、注意事项；无痛穿耳、穿耳孔的方法、注意事项；各式妆型训练
美体项目和减肥
美体项目分析、体态诊断与护理、设置、前景；肥胖与减肥、肥胖的形成原因、减肥方法；背部减肥、减肥手法；腿部减肥、减肥手法；手部减肥、减肥手法；经络刷刷瘦、特点、手法
是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用
含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食
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