温州健康管理师培训班哪个好
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健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会bao障部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。
主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估。如想考取此证书请在当地卫计委咨询，当地卫生计生委*指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此技能的鉴*，部分地区还未有鉴*资质。可跨省报考证书全*通用，该证书在**卫计委和人力资源与劳动bao障部双网可查。
健康管理师与营养师、医生的区别：营养师是从事营养咨询工作的专业人员，健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育行家、医学信息管理人员的综合体，是一个高端职业。医生离开所在医院执业证书需重新变更，健康管理师全*通用，不需要年检。
| 健康管理师三级招生简章 | |||
| 班级类型 | 主讲内容 | 配套资料 | 包含服务 |
| 基础无you班 费用电话详询 | 10大基础 | 精华版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 3大实用 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 4大模块 | 3、学习进度与考试提醒 | ||
| 4、考试，下一期免学费重修 | |||
| VIP直通班 费用电话详询 | 10大基础 | 精华版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 3大实用 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 4大模块 | 考前模拟卷 | 3、学习进度与考试提醒 | |
| 4、考试，下一期免学费重修 | |||
| 上岗实操班 费用电话详询 | 实操案例+ | 精讲版考试教材 | 1、协助报名服务 |
| 上岗模拟 | 历年题目详解 | 2、24小时答疑服务 | |
| 考前模拟卷 | 3、学习进度与考试提醒 | ||
| 案例实操宝典 | 4、行业核心老师分享实操技巧 | ||
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5、考试，下一期免学费重修 |
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1、培训对象：健康体检和健康管理结构，综合医院和社区卫生服务中心，健康保险，疾病预防与控制等单位的从业者，以及企事业单位从事员工健康和人力资源的管理人员和对健康管理有兴趣的相关专业人员。
2、报名条件：凡有志从事健康教育，健康咨询，健康管理的人员，大专以上文化程度或具有中级以上相关专业或技术职称均可报名。
3、培训内容：健康管理、健康状况信息采集与评估、营养与健康、健康教育与健康促进、康复医学与中医养生、管理学、健康统计学。
4、健康管理师资格证报名须知：报名时交两张一寸，四张2寸彩色张片，1张身份证复印件，一份学历或学位证明复印件或相关行业工作证明，以供资格申核。
5、报名时间、报考价格：欢迎随时咨询。
《基础知识》第九章——心理健康
1.心理过程的概念：指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。
内容：认知过程、情感过程、意志过程。
2.个性心理包括的内容 ：个性倾向性和个性特征
3.个性倾向性包括的内容：包括：需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和世界观。
4.个性特征包括的内容 ：能力、气质、性格。
5.心理健康的概念：在身体、智能、以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成佳状态。
6.心理健康的具体表现：身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己能力，过有效率的生活。
7.心理健康包括的内容：智力正常、情绪健康、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
8.心理健康的标准：智力正常;情绪稳定愉快;良好的人际关系;良好的适应能力。
马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准：
(1)有足够的自我安全感；
(2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；
(3)生活理想切合实际；
(4)不脱离周围现实环境；
(5)能保持人格的完整与和谐；
(6)善于从经验中学习；
(7)能保持良好的人际关系；
(8)能适度地发泄情绪和控制清；
(9)在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；
(10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
9.心理咨询的主要技术：共情、倾听、提问、表达。
10.共情的主要内容 ：对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确的了解;来访者的感受;辅导者对来访者情感程度的把握。
11.倾听的主要内容：来访者的经历、来访者的观念、来访者的情绪、来访者的行为
12.提问的主要内容：开放式提问和封闭式提问。
13.表达技巧的主要内容 ：鼓励、释义、澄清、解释、自我暴露。
14.人际沟通的概念 ：个体与个体之间的信息，以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程，是一种直接的沟通形式。
15.有效沟通的行为要素 ：发送者的思想和编码;接收者的接收、译码、理解。信息源、信息、通道、信息接收者、反馈、障碍和背景。
16.常见心理问题：紧张与紧张症;抑郁与抑郁症;恐惧与恐惧症;强迫症;疑病症;网络成瘾;性心理问题;婚恋问题;社会适应问题;心理应激障碍。
17.紧张的概念：个体因预感到某种不理情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验。
18.紧张症的概念：当紧张的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性紧张，称为~
19.抑郁的概念 ：由各种原因引起的以心境低落为主的精神状态。
20.原发性抑郁障碍的概念：除外脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂症等所引起的抑郁综合征。
21.继发性抑郁障碍的概念：由脑和躯体病、药物、酒精滥用、其他心理疾病如精神分裂症等所引起的抑郁综合征。
22.抑郁症的表现：轻、中、重。概念 ：以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其症状表现比抑郁更严重。
23.网络成瘾的概念：由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。
24.网络成瘾的诊断标准 第187页
25.性心理问题的概念 ：以异常行为作为满足个人冲动的主要方式的一种心理障碍，其共同特征是那些不引起常人性锌粉的物体或情境，对患者有强烈的性唤起。
26.性心理问题的常见症状：恋物癖、异装癖、露阴癖、窥阴癖、性施虐癖 性受虐癖、易性癖
27.社会适应问题的概念：个人与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为的变化。
28.社会适应的基本组成部分 ：个体、情境、改变。
29.个人成长因素中婴儿期的主要内容：断奶;幼儿期的主要内容：进幼儿园、游戏、交往和合作;学龄期的主要内容：良好的学习习惯和生活习惯;青少年期的主要内容 ：学习、性问题、社会适应。
30.形成心理问题的其他因素 ：认知评价、社会支持、人格特征、应急源的可预期性和可控性。
31.心理问题的应对策略 ：调节自我的认知;调节自我情绪，选择适当行为 ;寻求专业心理帮助。
32.调节自我认知的方法：校正自我认知;建立合理的自我期望;纠正归因偏见;多用积极的思维方式
33.调节自我情绪的适当行为 ：宣泄和转移
34.适用的宣泄方法 ：倾诉、哭泣、写作
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