郑州惠济区成人击剑培训班
击剑运动的剑分三种：重剑，花剑和佩剑。重剑**讲究技巧和准确性，剑也是**重的，它刺中全身都有效。佩剑要求的速度是**快的，它既可以劈也可以刺，击中上半身都有效。花剑是三个剑中**轻的，它的动作是**优美的，只能是剑尖击中躯干才有效。所以教练告诉我们，通常他们把玩佩剑的称作是勇者的运动，玩花剑的称作是智者的运动。
击剑是什么
比赛规则：
击剑比赛分为个人赛、团体赛。个人赛采用小组循环制和直接淘汰制，团体赛直接采用单败淘汰赛制。直接淘汰赛的每一场比赛方法采用每盘击中15剑，比赛时间为9分钟。每盘分为3局，每局3分钟，局间休息1分钟。
一名运动员击中15剑或者9分钟规定时间全部用完，击中剑数多的运动员获胜。若在规定时间结束时出现平分，则需加赛1分钟。加赛中，击中**剑的运动员获胜。加赛前，运动员必须进行抽签，若平分情况持续至加时赛结束，则抽中优胜权的运动员获胜。
团体赛每队4名队员，3人参加团体对抗，一名队员作为替补。每场3分钟打5剑，共9场。先得45分的队获胜。如果有的运动员在规定的3分钟内没有刺中对方5剑，这一队的下一名运动员接着比赛往下打，可以打到他那场应该打到的分数，即：**场到5分，第二场到10分，第三场到15分，一直打到取得45分，结束比赛。
击剑是一项比勇敢更好的运动
击剑运动在众多的体育运动中对运动员伤害较小
其实击剑这一项运动非但不是伤害性**的运动，恰恰相反击剑运动反而是众多体育运动当中**安全的运动之一，危险指数和对运动员的伤害指数**的反而是大家经常参与对方运动之一，那就是足球。为什么说击剑的受伤了很低呢，这与击剑所穿的衣服与所使用的工具有着密切的关系。
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运动员在进行比赛的时候所爽的的衣服某种程度上堪比防弹衣，击剑面罩能扛住一百六十千克的冲击，奋斗在一线的剑其实**娇贵，需要大家好好爱惜。一条击剑剑道长14米，但全天比赛下来一共距离相当于跑了八千米。比赛中，淘汰赛才是对体力的**考验。在剑客中，左撇子所占比例高于大多数体育项目，在击剑决斗始终，女子间的决斗往往比男士更凶残。
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