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运动员需穿戴规定的击剑服装和护具,一手持细长的弹性钢剑,在长方形的场地上进行比赛。击剑运动结合了优雅的动作和灵活的战术,要求运动员具有高度的集中精神和
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在击剑运动中,运动员各关节活动幅度较大,特别是下肢髋关节和上肢肩带关节活动幅度。具备良好的柔韧性,可以保证各关节、肌肉、韧带等软组织的伸展能力,可以减
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击剑动作中要求动作的稳定性、控制性、协调性和准确性,而协调性是其他三性的基础。协调能力是指运动员的机体各部分活动,在时间和空间里互相配合,合理有效地完
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体能作为竞技实力的基础,是击剑运动员机体各部分器官协作的整体能力的体现,是运动员掌握精湛技术的先决条件,也是运动员夺取比赛胜利的保证。 万国体育学校优
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体能是高水平竞技运动的基础,是运动员掌握精湛技术的先决条件,也是运动员夺取比赛胜利的保证。击剑运动是一项需要全身协调配合的运动,对运动员的体能不仅要求
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