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在中医学习的道路上，跟师学习是至关重要的一步。一个好的老师，不仅能传授知识，还能带你领略中医的精髓。然而，许多学生在跟师学习的过程中，常常面临笔记杂乱、复习时找不到重点的问题，甚至怀疑自己是否在“无效学习”。跟师笔记不是简单的记录，而是学习的“地图”。每一堂课的重点、难点、易错点，都要清晰标注。老师讲到某个方剂的配伍特点时，可以用彩色笔标注“重点”，或用小箭头指向关键部分。这样复习时，一眼就能抓住重点，避免在密密麻麻的文字中迷失方向。
中医师承学习跟师笔记的“四大技巧”
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符号标记法
用不同的符号来标记笔记中的内容记笔记的过程中可以用“★”标记重点，用“？”标记自己不懂的地方，用“△”标记易错点。这样，复习时可以根据符号快速找到需要重点关注的内容。符号标记法还能让笔记看起来更加整洁，避免因过多的文字标注而显得杂乱。了解详情
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图表整理法
中医知识中有许多复杂的关系和结构，用图表来整理笔记会更加直观。讲到经络学说时，可以用思维导图来梳理十二经脉的走向和相互联系；讲到方剂配伍时，可以用表格来对比不同方剂的组成、功效和主治。了解详情
图表不仅可以帮助你更好地理解和记忆知识，还能在考试或临床实践中快速提取信息。
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案例分析法
老师在讲课过程中往往会举一些实际案例，这些案例是学习中医的“活教材”。你可以把案例单独整理出来，分析其中的病因病机、诊断思路和治疗方案。了解详情
通过案例分析，你可以将理论知识和临床实践结合起来，加深对知识的理解。
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定期回顾法
笔记不是记完就万事大吉了，定期回顾才是巩固知识的关键。你可以每周抽出一点时间，把本周的笔记重新梳理一遍，重点内容再加深记忆。同时，把不懂的地方标记出来，找机会向老师请教。随着时间的推移，你会发现自己的知识体系越来越完善，学习也越来越有成就感。学习中医是一个长期的过程，跟师笔记是这个过程中不可或缺的一部分。通过整理笔记，你可以把碎片化的知识系统化，把复杂的内容简单化，让每一堂课都成为你知识储备的基石。了解详情
中医师承九大科学习指南：零基础如何系统掌握核心考点
没有医学基础，想学医又无从下手，不知道怎么开始学。别担心，学医有学医的方法，学会对症下药，才能学的有效。
中医师承的学习内容主要中医九大科的内容，包括中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医针灸。此外，还需要建立中医思维和中医诊疗思路，学习过程中进行跟师出诊及中医相关经方背诵等相关学习。
中医九大科，各有各的特点，也各有各的学习方法。 在中医师承的相关考核中，考试内容基本上都是围绕中医九大科进行的，所以，中医人务必要掌握九大科的考试知识点。
核心概念： 阴阳、五行、气、血、津液、精、神、脏腑、经络等。
重要理论： 整体观念、辨证论治、天人合一等。
学习目的： 建立中医思维，理解中医的理论体系。
中医基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生、治则等内容。中医基础学是学习中医的基石，学好此课程，打牢基础，建立中医思维才能更好的学会中医知识。
四诊： 望、闻、问、切。
辨证： 八纲辨证、脏腑辨证、气血津液辨证、六经辨证、卫气营血辨证等。
学习目的： 学会收集和分析疾病信息，判断疾病的性质和病位。
中医诊断学是根据中医学的理论，研究诊察病情、判断病种、辨别证候的基础理论、基本知识和基本技能的一门学科。它是中医学专业的基础课，是基础理论与临床各科之间的桥梁，是中医学专业课程体系中的主干课程。诊，诊察了解；断，分析判断。“诊断”就是通过对病人的询问、检查，以掌握病情资料，从而对病人的健康状态和病变的本质进行辨识，并对所患病、证作出概括性判断。
中药的性味归经、功效主治、配伍禁忌等。
常用中药的识别、炮制、应用等。
学习目的： 了解中药的特性和作用，为方剂学习打下基础。
中药学是研究中药的基本理论和临床应用的学科，是中医药各专业的基础学科之一。内容包括中药、中药学的概念，中药的起源和发展；中药的产地与采集，药材的概念，以及在保证药效的前提下，如何发展道地药材；中药炮制的概念、目的与方法；中药药性的概念、中药治病的机理，中药配伍的目的、原则及药物“七情”的概念、中药配合应用规律；用药禁忌的概念及主要内容；用药剂量与用法，剂量与疗效的关系，确定剂量的依据及中药煎服法等内容。
方剂学是研究治法与方剂配伍规律及临床运用的一门学科，专门研究药物配伍与提高临床疗效的学科，是中医药学各类专业必修的基础课程。方剂学在辨证审因，确定治法的基础上，按照组方原则，选择恰当的药物合理配伍，酌定合适的剂量、剂型、用法。
中医内科学是以中医理论阐述内科疾病的病因病机、证候特征、辨证论治及预防、康复、调摄规律的一门临床学科。中医内科学既是一门临床学科，又是学习和研究中医其它临床学科的基础，为中医学的一门主干学科，具有非常重要的学科地位。
中医外科学
中医外科学是中医学的一个重要临床学科，论述病因病机、诊断、治疗等内容;其治疗内容极具特色，分内治和外治两方面 ，内容丰富，包括疮疡、乳房病、瘿、瘤、岩、肛门直肠疾病、男性前阴病、皮肤病及性传播疾病、外伤性疾病与周围血管病等。
中医妇科学是运用中医学理论研究妇女生理病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。学习内容包括月经病、白带疾病、不孕症、难产、更年期、杂病等20种常见妇科疾病的治疗。
中医儿科学
中医儿科学是以中医学理论体系为指导，以传统的中药、针灸、推拿等治疗方法为手段，研究自胎儿至青少年这一时期小儿的生长发育、生理病理、喂养保健，以及各类疾病预防和治疗的一门医学科学。
中医儿科学汇集了中华民族数千年来小儿养育和疾病防治的丰富经验。
经络腧穴的定位、主治、操作方法等。
针灸的临床应用。
学习目的： 掌握针灸技术，用于治疗疾病和保健。
针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。针灸学是祖国医学的重要组成部分，其内容包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、针灸医经医籍、实验针灸等部分。针灸具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，数千年来深受广大劳动人民的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献。
中医师承学习技巧
研究任何一门学问都必须理论联系实践，研究中医药学也不例外。中医药理论源于临床实践，又指导临床实践，而临床实践又检验了中医药理论，使其进一步深化完善。若理论脱离实践，便成为空洞无用的理论，而实践没有理论的指导，就无法摆脱盲目性，无法取得**效果。如果只重视书本上的理论知识，忽略临床实践，久而久之，势必造成理论脱离实践，变成只会背条文、不会诊病疗疾的空谈家。古云“熟背王叔和，不如临证多”正是对这种空谈家的嘲讽。反之，只注意临床实践，不重视理论学习，即使能开几张处方，处理几个病人，其学问也是比较肤浅的，治病效果也不会提高。所以，钻研理论和反复实践是治学的两个方面，缺一不可。
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做学问就得积累资料，掌握学科动向，古往今来概莫能外。一个人的记忆力是有限的，即使是很聪明的人，看到和听到的难免会忘记，只有用手抄下来的资料，才能较长时间的保存。所以，我**推崇用手抄法积累资料。当年，在编写《中药学》讲义时，我曾翻阅摘记了大量资料，至今仍保存完好。手头积累的资料越多，做起学问来就越方便。平日要多进图书馆，多看书，多上网，多收集资料。把看到的或听到的资料简明扼要地抄录成卡片，分门别类加以保存，并详注作者、文题、出处，以便查阅。积累资料要古今并举，不能厚此薄彼，特别是新近的资料更要收集。因为中医药现代研究发展迅速，不收集新资料，掌握学科发展的新动向，就做不好各项工作。当然，收集资料不能也不可能面面俱到，要根据自己的研究方向或工作需要有所侧重。
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