中医师承教育有着悠久的历史，是中医传统教育的重要形式，也是形成医学流派的重要因素。师承授受，不仅培养了名医，更是在地方形成了中医流派，大大促进了中医学术的发展。目前，已经累计服务全国中医师承学员千余人，服务专长及中医药适宜技术学员数千名学员分布在全国各地。
中医健康养生知识有哪些？
1.顺应自然 人体需与四季、昼夜变化同步，如“春生夏长，秋收冬藏”。春季养肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾，饮食起居随季节调整。
2.阴阳平衡 健康是阴阳动态平衡的结果，熬夜伤阴，久坐耗阳，需通过饮食、运动、作息调节。
3.整体调理 养生需兼顾身心，涵盖情志、饮食、起居、运动四大基石。
1. 饮食养生
原则：五味调和（酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾），顺应季节。
春季：菠菜、枸杞、菊花茶（养肝）；
夏季：绿豆汤、苦瓜（清心防暑）；秋季：梨、百合（润肺）；
冬季：羊肉、核桃（补肾温阳）。禁忌：过食生冷伤脾胃，油腻生痰湿，辛辣耗阴液。
2. 运动养生
传统功法：太极拳、八段锦、五禽戏，可疏通经络、调和气血。简易方法：每日散步30分钟，踮脚尖（补肾气）、揉腹（助消化）。
3. 情志调养
情绪影响：怒伤肝、喜伤心、思伤脾等，需保持平和心态。
调节方法：冥想、深呼吸、按揉太冲穴（疏肝解郁），培养书画等爱好。
4. 起居养生
睡眠规律：早睡早起（春夏季晚睡早起，冬季早睡晚起），子时（23:00-1:00）前入睡利于胆经代谢。
午休：11:00-13:00午休30分钟养心安神。
1.穴位按摩
涌泉穴（足底）：睡前按揉15分钟，滋阴补肾、改善睡眠。
足三里（膝盖下）：健脾和胃，增强免疫力。
2.叩齿法：晨起叩齿60次（臼齿、前齿各30次），固齿健肾。
3.搓面法：双手搓热按摩面部，促进血液循环，消除疲劳。
传统医学医师确有专长证书介绍
中医师承教育的招生对象有哪些限制？
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学历限制
一般要求具有高中以上文化程度或同等学力，如交城县中医师承教育基地 2025 年招生简章就明确了这一要求。部分地区针对特定情况可能有更高学历要求，如某些中医师承班可能要求申请者具有中医专科及以上学历。了解详情
中医综合笔试的具体考试内容包括哪些？
中医基础理论：涵盖阴阳五行学说，如阴阳平衡、五行相生相克等；脏腑学说，包括五脏六腑的生理功能、病理变化及其相互关系；经络学说，如经络系统、十二经络等；还有精气血津液神的生成、运行及生理功能等。
中医诊断学：包括望诊，如观察患者精神面貌、肤色、舌象等；闻诊，如嗅闻体味、口臭等；问诊，如询问主诉、病史等；切诊，如脉象、按压疼痛部位等；以及根据四诊信息进行辨证，分析病因、病机等，确定证候。
中药学：涉及中药的基本作用，如补益、泻下等；中药的分类；药性，如四气五味、升降浮沉等；中药的配伍关系；还有中药的煎煮方法、用药剂量及注意事项等。
方剂学：考查方剂的组成原则，如君、臣、佐、使；方剂的分类；方剂的适应症及禁忌症；方剂的加减变化；以及常用方剂的来源、功效、主治、用法等。
临床各科知识：包含内科常见病症，如感冒、咳嗽等；外科病症，如疮疡、痔漏等；妇科病症，如月经不调、痛经等；儿科病症，如感冒、泄泻等；还有五官科病症，如眼病、耳病等相关知识。
中医伦理：部分地区会考查医德医风，如尊重患者、关爱生命等；医疗保密，即对患者隐私的保护；以及医患沟通，如有效沟通、尊重患者意愿等内容
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