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佛罗伦萨早餐包装做法

佛罗伦萨早餐包装做法

配料

营养

  • 2个
  • 面粉玉米饼,或
  • 2个
  • 包裹,无麸质
  • 2个
  • 切成薄片的天然苹果木烟熏培根,切成中心
  • 4 -5
  • 蘑菇,切成薄片
  • 1 / 4
  • 杯切碎的红洋葱
  • 1 / 2
  • 墨西哥胡椒胡椒,去籽切碎
  • 3
  • 2个
  • 大汤匙希腊酸奶
  • 1个
  • 杯装小菠菜,已包装

方向

  • 煮培根,直到用厚煎锅将其炸脆。取出培根,用纸巾擦干煎锅。加入切成薄片的蘑菇,然后炒至焦黄。加入切碎的洋葱和墨西哥胡椒。
  • 用酸奶打鸡蛋,然后倒在煮熟的蔬菜上。用刮铲将未煮过的鸡蛋部分推到锅的中心。煮至鸡蛋凝固。用盐和胡椒调味。
  • 用微波炉包裹10到15秒钟。将鸡蛋混合物分成两包,上面放上培根和菠菜叶。包裹卷饼风格,用牙签固定即可食用。
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