中医助理医师考试的关键

1、保持微笑

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，环球卓越建议考生保持微笑，学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

2、走路昂首挺胸

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时昂首挺胸，走起路来步伐坚强有力。

3、经常积极自我暗示

环球卓越建议考生在备考过程中，经常运用积极的自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

4、不打疲劳战术

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上学到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

5、不要相信迷信

近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着考试可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。

较后，我们在备考的过程中要学会自我调节，保持良好的心态，不管遇到任何的挫折，只要充满信心，相信大家都会一一克服！