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无锡新区短期烹饪美食学习报名糟溜鱼片烧法

无锡博奥烹饪美食技术培训学校---无锡新区短期烹饪美食学习报名糟溜鱼片烧法
主料:黄花鱼;
辅料:春笋片、小菜心、木耳;
调料:葱姜水、糟汁、盐、干淀粉、蛋清;
制作方法:
1、选用新鲜黄花鱼洗净后,去骨取肉,用盐水将鱼肉反复抓洗,直至鱼肉清爽没有粘液,用蛋清和葱姜水腌制10分钟后,拌上干淀粉上浆备用;
2、将春笋片、小菜心和木耳洗净,焯水备用;
3、开油锅,三成油温放入鱼片滑熟备用;
4、另起锅烧热,将糟汁倒入锅中,放入鱼片,再下入春笋片、小菜心和木耳一起翻炒勾芡,后装盘即可。
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