医疗招聘考试医学心理学资料：“应激”与“应激源”的区别

1. 以下有关“应激”与“应激源”的说法不正确的是：

A.应激是指个体对应激做出的反应

B.应激源是个体出现应激的因素

C.处于应激状态下的个体常有内环境的紊乱

D.应激源有积极和消极之分

E.心理应激的个体是因为很少遇到应激源

突然看到这样的题目，你的大脑有没有突然停止了运转，不知如何下手了呢?我相信肯定有人存在这样的困扰，经常因“应激”和“应激源”分不清楚而丢分，与自己心仪的岗位失之交臂。所以中共教育的小编就这一点展开描述，让你不再一失足成千古恨。

一、什么是应激?

所谓应激，就是个体面临或觉察到环境变化对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程。啥意思?举个例子，比如面对考试的紧张，分手后的悲伤等等。其实说的再简单点就是你面对外界刺激所做出的反应，就叫应激，俗称压力。

那么应激一定是不好的事吗?并不是，它是有正向和负向之分的。比如有的人考试没考好，他会觉得是自己的知识掌握不牢固，从而更加努力学习;而有的人反而会觉得是题目出的太难或者老师有意为难自己，从此放弃自己。正因为面对压力的看法不同，也使得这两种人的未来截然不同，所以心态影响你看待应激的正与负。

应激的发展也不是一蹴而就，它本身需要经历三个阶段的考验：

(1)警戒期：是机体为了应对有害环境刺激而唤起体内整体防御能力的动员阶段。此时肾上腺素分泌增加、血压升高及呼吸心率加快，全身的血液集中供应到心、脑、肺和骨骼肌系统，使机体随时做好逃跑或应对的准备。

(2)抵抗期：如果持续暴露在有害环境之中，机体就会转入抵抗或适应阶段。

(3)衰竭期：如果继续处于有害刺激之下或有害刺激过于严重，机体会丧失所获得的抵抗能力而转入衰竭阶段，引发心身疾病。

二、什么是应激源?

应激源是指能够引起个体产生应激的各种刺激，就比如令你紧张和悲伤的原因。

根据应激源的来源分为内部应激源和外部应激源。内部应激源包括生理方面和心理方面。外部应激源是机体外部的各种需求或刺激，包括自然环境和社会环境两方面。

相信通过小编的分析，大家对于“应激”与“应激源”的概念已经有深刻的理解了。

较后咱们看一下开头这道题，它的正确答案应该选择的是“E”，那勤奋好学的你答对了吗?

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