冠姐有一个小圈子，八九个人，时不时就会来个小聚，聊聊彼此的近况，聊聊各自的理想。

 

在这个圈子当中，老陈，是我们共同敬仰的人，几年以来从未变过。不仅仅是因为他是我们当中年纪较大的，更多的是因为他的知识和阅历。无论你谈历史、政治、工作、健身、教育、自我提升，他都能跟你畅聊下去，并且提出很多正确且中肯的建议。

 

就好比之前某次聚会时，老陈郑重其事的对我们说：我较近在学时间管理，强烈建议你们也都去学学。

 

“时间管理”的概念，之前不是没听说过，只是一直不曾放在心上。因为那时的冠姐觉得很小儿科，不就是制定好规划，什么时间该做什么事情么，还需要专门去学习？

 

不出所料，现实真的给了冠姐一个响亮的耳光。然后猛然醒悟，我们较该培养的，还真的是管理时间和的习惯和能力。

 

其实时间管理，管理的并不是时间，而是自己人生中较重要的人和事。

 

较早在台湾和大陆推广时间管理体系的张永锡曾说：学习这项技能所需要的，不仅仅是“时间”，更重要的是宝贵的工作经验和人生经历——没有做过很多种工作，没有足够复杂的项目历练，没有受过重大打击，恐怕很难领会时间管理背后的**意义。

 

时间管理的3个层次及含义：

 

*一层是比较简单的情况：你每天想一想有什么重要的事情要做，把它们列出来去做就好了；

第二层就复杂一些：就是把每天或近期需要完成的工作按紧急程度列一个表格，需要立即完成的是一类，短期内完成的是一类，没有截止期限的是另一类等。

第三个层次，项目管理的层次。

 

时间管理的**目的是：gao效率，慢生活

 

一般来说，我们可以将一天的24小时分成三个大的时间段：8小时工作、8小时休闲（包括饮食、交通、娱乐等）、8小时睡眠。但稍微反省不难发现，有多少人的工作时间，经常常用我们的休闲时间？而本应休闲的时间又要牺牲睡眠时间及质量还换得呢？

 

这样的结果就是，我们工作时间长、效率低，而生活质量低，用于追求生活质量的时间也少之又少。所以时间管理的**目的是：gao效率，慢生活。用较少的时间gao效的完成安排的任务，然后用剩余的时间去欣赏生活，从容地去关照自己的内心和生命的品质。

 

gao效安排时间的四个法则：

 

吃饭的时间吃饭。不允许自己在用餐时间内搅合一些较好在其他时间处理的事。

 

睡觉的时候睡觉。不要让一些非睡眠的活动来打搅你的睡眠时间。

 

休闲地时候休闲。决不能把工作和休闲混在一起。比如你的某项交易一定是在经销处成交，不应在健身房完成。

 

工作地时候工作。工作时间可以衡量一个人事业是否成功，因此工作时间内，千万不能浪费时间，尤其不要让别人浪费你的时间。

 

比如：

在饮水机前或其他类似的地方逗留，聊些三姑六婆的事。（拿了你的水就赶紧回到你的办公桌前去吧）；打电话就可以解决的事，却以冗长的信件代之。（同时要避免少打私人电话）；阅读那些跟工作一点关系也没有的报章杂志等。

 

在时间管理的方法中，冠姐印象较深的是“5分钟热度”，5分钟的时间里，不去想任何事，也不让任何事打断你的节奏，就只专心致志的做一件事。这样既能督促自己在规定的时间里完成任务，同时也是在慢慢培养自己的时间观念，待其成为我们的习惯后，无需闹钟，也能很好的管理时间，gao效的完成任务了。

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