咸阳杨陵区三级健康管理师培训哪个好

【课程内容】

绪论：营养学基础1（能量、三大营养素）

营养学基础2 (维生素、矿物质、膳食纤维、水）

各类食品营养成分、膳食指南、膳食宝塔

身体活动评价与干预

医学基础知识临床相关知识、预防医学

健康风险评估和干预

慢性非传染性疾病的健康管理（总论、高血压、血脂异常）

慢性非传染性疾病的健康管理（糖尿病，肥胖）

健康教育与健康促进

健康相关产品的安全和卫生，健康信息收集与管理

中医学概论

考前辅导

健康管理概论、健康风险评估和风险管理、健康保险与健康管理、临床医学基础知识、初级卫生保健、主要慢性非传染性疾病、筛检的基础知识、循证医学、预防医学、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育与健康促进、中医学、医学信息学、膳食与营养等。

报名条件：

健康管理师三级（具备以下条件之*者）

（1）具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

（2）具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

（3）具有医药卫生中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

职业特点：

1．健康信息提供者要求一定的医学和和公共卫生背景；要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生伦理守则。

2．健康促进推动者要求有良好的人际关系和沟通能力以及社区动员组织和协调能力。

3．知识技能型劳动者属于以脑力劳动为主的职业。

4．卫生行业特有职业其*工作由卫生*部门综合管理、统筹规划。卫生*部门负责对本行业特有职业（工种）技能*定进行监督和检查，核发本行业特有职业（工种）的证书。

健康管理刚刚在*起步，是一个朝阳产业。在*内地仅有少数专业的健康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。相比于发达，我国在这方面的专业人才相当匮乏。随着社区保健制度的推广，健康管理师的*非常广阔。不仅可以在社区发挥重要作用，为健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作，还可以为企业员工、白领、管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

知识延伸

随着每年考证人数的增多，这其中有的是“一雪前耻”为自己讨个说法，还是提升层次增加自己的硬实力，可这样的现象带来的结果是考健康管理师证的难度在不断的增大了。为此，小编为大家整理了"健康管理师二级(2019)难点解读*题及答案(1)"，希望能给今年奋斗的同学们带来些帮助。

健康管理师二级(2019)难点解读*题及答案（1）

一、填空题

1. 人体所需营养素中，能够提供能量的是碳水化合物、脂肪和蛋白质。

2. 健康成年人能量消耗包括基础代谢、体力活动、食物特殊动力学作用三个方面。

3. 我国膳食营养素参考摄入量（DRI）包括平衡需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）、和可耐受摄入量（UL）。

4. Ⅰ型原发性骨质疏松与绝经后卵巢内分泌功能低下雌激素分泌减少有关，多发生于女性。Ⅱ型原发性骨质疏松主要与年龄有关，多发于 70岁以上人群，男女发病率比例是 1：2 。

5. 富含蛋白质的食物在烧焦时较容易产生杂环胺和多环芳烃。

6. 黄曲霉毒素致癌力。我国食品标准中，对他的允许量标准是：玉米、花生仁、花生油？20μg/kg; 其他粮食、豆类和发酵食品《5μg/kg; 婴儿食品中不得检出。

7. 严重创伤，烧伤及术后，患者补充水溶性维生素一般以正常需要的 2---3倍较为合适。

8. 体温每升高1℃，基础代谢约增加 13% 。

9. 热能消耗较多的是耐力项目的运动员，蛋白质需要较多的是力量项目的运动员。

10. 人体每天排出水的主要途径是尿液、呼吸、皮肤和粪便。

11. 富含铁的常见动物性食物有猪肝、猪血、鸡蛋黄。

12. 鱼类脂肪不仅含量低，而且其脂肪多由多不饱和脂肪酸组成，熔点低，消化吸收率高，具有降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

13. 绿叶蔬菜中存在的草酸会影响到钙和铁的吸收，可先在开水中焯一下，以利钙、铁的吸收。

14. 随着孕期的进展，孕妇体重逐渐增加，妊娠40周内一般约增加 10.0—12.5kg 。体重增长过多可使孕妇高血压的发病机会增加，而体重增长过少又易使_ 早产儿的发病率增高。

15. 母乳中含铁量少，新生儿出生时肝脏中有一定量的铁储备，可供婴儿头 4个月的消耗， 4个月后应添加含铁辅食。

16. 为增加婴儿期的正常生长发育，合理喂养是个关键，母乳喂养和适时地添加辅食是增加婴儿生长发育的较重要物质基础。

17. 婴幼儿辅食添加的原则是应循序渐进、品种应从一种到多种、数量上应从少到多、感官性状上应从稀到稠、从细到粗。

18. 骨质疏松症可分为原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症和特发性骨质疏松症等三类。

19. 原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构退变为特征，以致骨的脆性

增高、骨折危险性增加的一种全身性骨病。

20. 平衡膳食宝塔分为那五类食物：谷类食物、蔬菜和水果、鱼、禽、肉、蛋等动物性食物、奶类和豆类食物、油脂类。