三级健康管理师辅导资料免疫系统与运动系统

三级健康管理师辅导资料：免疫系统与运动系统

（一）免疫系统

免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成。免疫器官包括胸腺、骨髓、脾脏、淋巴系统和胃肠道粘膜。免疫细胞包括淋巴细胞、血液中的单细胞和组织中的巨噬细胞。淋巴细胞根据不同的功能分为T细胞、B细胞和自然杀伤细胞。T细胞中包括辅助性细胞、杀伤性细胞、抑制性细胞、迟发型超敏反应性细胞和记忆细胞；B细胞除释放各种免疫球蛋白外，也会分化出记忆细胞。记忆细胞是长寿的，其功能是保存抗原信息，具备免疫潜力。

（二）运动系统

运动系统由骨、骨连接和骨骼肌3种器官所组成。他们占人体体重的大部分，并构成人体的轮廓。人的运动相当复杂，包括简单的移位和*活动，如语言、书写等，都是以神经系统支配下肌肉的收缩而实现的。