健康管理师学习知识点
基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗？
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学？
看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
案例分析题(一)
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。
1.该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括( )
A.指导相应药物治疗方法
B.膳食干预
C.自我检测体重
D.定期随访
E.体力活动千预
F.力员家属配合
G.组织朋发座谈会磷流和控制体重的经验
答案：ABCDEFG
2.肥胖的干预原则包括( )
A.坚持预防为主
B.侧重药物治疗
C.控制膳食与增加运动相结合
D.积极改变生活方式
E.不可急于求成
F.同时治疗相关的疾病
G.采取综合措施防控肥胖
H.终生坚持
答案：ACDEFGH
3.关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的( )
A.建立节食意识，每餐饱
B.细嚼慢咽
C.减少进食时间润德教育整理
D.按计划用餐
E.减少暴饮暴食的频率
F.自我限制进食量
G.使用较小的餐具
答案：ABDEFG
4.该城乡结合部的群体预防包括( )
A.特别要减少脂肪摄入及水果摄入量
B.提倡休闲时间进行运动锻炼
C.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标
D.定期监测抽样人群的体重变化
E.开展营养教育提倡膳食平衡
F.提倡体重自我监测
答案：BCDEF
5.关于全体肥胖干预效果的评估，描述正确的( )
A.被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B.被管理人群心脏血管疾病发病情况
C.被管理人群肥胖干预的满意情况
D.被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例
E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价
F.被管理入群肥胖率知晓的情况
答案：ABDEF
案例分析题(二)
先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃中晚餐应酬多，经常饮酒，每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。
6.如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康。相关行为改变的基本理论是( )
A.健康信念模式
B.行为改变阶段理论
C.行为模式
D.PRECEDE-PROCEED模式理论
E.7P理论
F.自我效能理论
G.知信行理论
答案：ABCDEFG
7.采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果好( )
A.发放传单
B.发送手机信息
C看宣传栏
D.发放小册子
E.组织播放DVD
答案：ABD
8.针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括( )
A.减轻心理压力
B.平衡膳食
C.辞职
D.限制饮酒
E.实施戒烟计划
F.按时作息
G.增加运动
答案：ABDEFG
9.刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有( )
A.他的父亲抽烟
B.因为是男性
C.大学时期的室友抽烟
D.工作压力大
E.公司里的同事吸烟
F.中晚餐应酬多
G.广告和电视影响
答案：ABCDEFG
10.针对刘先生的膳食指导内容是( )
A.减少烹调油用量
B.少盐，每天不超过5克
C.多吃蔬菜水果和薯类
D.尽量多吃主食
E.食物多样化
F.适量吃鱼肉、禽肉、蛋类
G.限量饮酒
答案：ACEFG
11.可以为刘先生选择的运动内容是( )
A.上班途中步行一段时间
B.击剑运动
C.有氧耐力运动
D.游泳
E.举重
F.柔韧性练习
G.一百米短跑
答案：ACDF
案例分析题(三)
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。
12.该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括( )
A.指导相应的药物治疗方法
B.膳食干预
C.自我检测体重
D.定期随访
E.体力活动干预
F.动员家属配合
G.组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验
答案：ABCDEFG
13.肥胖的干预原则包括( )
A.坚持以防为主
B.侧重药物治疗
C.控制膳食与增加运动相结合
D.积极改变生活方式
E.不可急于求成
F.同时治疗与肥胖制相关的疾病
G.采取综合措施防控肥胖
H.长期坚持
答案：ACDEFGH
14.关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的有( )
A.建立节食意识，每餐饱
B.细嚼慢咽
C.减少进食时间急
D.按计划用餐
E.减少暴饮暴食的频率
F.自我限制进食量
G.使用较小的餐具
答案：ABDEFG
15.该城乡结合部的群体预防包括( )
A.控制饮食
B.提倡休闲时间进行运动锻炼
C.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标
D.定期监测抽样居民的体重变化
E开展营养教育提倡膳食平衡
F.提倡体重自我监测
答案：BCDEF
16.类于个体肥胖干预评估。正确的是( )
A.评估已取得的短期减肥效果(1～6个月内BMI减少值或相对值)
B.评估一切的中长期减肥效果(0.5～3年内BMI减少值或相对值)
C.是否已找到一个合适的减肥方法去尝试
D.评估已取得的中长期减肥效果(0.5～3年内血压、血脂等指标的变化以及其他的健康收益)
E.是否已列出可以减肥的方法
F.是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因
答案：ABCDEF
17.关于全体肥胖干预效果的评估，描述正确的是( )
A.被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B.被管理人群心脑血管疾病发病情况
C.被管理人群肥胖干预的满意情况
D被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例
E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价
F.被管理人群肥胖率知晓的情况
答案：ABDEF
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