健康管理师学习知识点
基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗？
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学？
看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
（一）止血
在开放性损伤中，血管破裂，血液由伤口流出体外，称为外出血。出血严重时，如不及时采取止血措施常可危机病人生命。
1.出血的种类与特点
动脉出血：血色鲜红，血流急，呈喷射、出血多，危险性大。
静脉出血；血色暗红，血流缓慢，出血为涌出。
毛细血管出血；血色鲜红，出血一般由创而渗出或缓慢流出。
2.常用止血方法
（1）加压包扎止血法：适用于静脉或毛细血管出血。
用无菌纱布（或其他干净代用物品）覆盖在伤口上，然后用绷带适当加压包扎即可止血。
（2）指压止血法：适用于动脉出血。在出血部位的近心端（指靠近心脏一端）摸到动脉的浅动脉，用指、掌或拳将血管用力压向下面的骨头，以阻断血流，达到止血的目的。
（3）加垫屈肢止血法：适用于没有骨折的四肢动脉出血。在腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等关节屈侧放置厚纱垫，并将肢体缚紧固定在屈曲位，以达到压迫止血的目的。
（4）止血带止血法：使用于四肢大的动脉出血。将胶皮管（带）适度拉长，在出血部位的近心端绕肢体2—3圈打结，以达到阻断血流目的。
止血带使用注意事项
①、止血带应扎在伤口近心端10—15厘米处，上肢出血扎上臂上1/3处，下肢出血扎大腿中部。②、扎止血带之前应衬垫1—2层布块或毛巾以保护皮肤。③、扎带松紧要适度，以能止血为准。④、扎带时间以短为好，一般不超过3小时，期间每隔半小时或一小时放止血带一次，放松期间用指压法止血，2—4分钟后再在较高平面上扎上止血带。⑤、冬季使用止血带应注意肢体保温防冻。⑥、伤口远端肢体明显缺血或严重挤压伤者禁用。
（5）绞带止血法：没有胶皮管时，可用布带代替。将布带绕肢体一周，两头交叉打一活结，是一头留成小套，取小木棍穿进活结下，绞紧，直到远端动脉搏动消失为止。再将小木棒一头插入小套内，抽紧小套，固定木棍。
（二）包扎
对于开放性损伤的病人，及时正确的现场包扎，对保护伤口、减少污染、固定伤处、控制出血、防止休克等均有重要作用。
1.包扎材料
绷带、敷料垫、三角巾等，紧急情况下，可用清洁干燥的衣服、布单等物代替。
2.包扎方法
（1）绷带包扎法：根据伤口部位、大小，先覆盖敷料（不同），再使用绷带在伤处缠绕或斜行延伸将伤处完全遮盖。
（2）三角巾包扎法：多用于人体不易使用绷带包扎的部位或大面积的包扎。
（3）特殊部位的包扎方法
①颅脑开放性损伤、颅骨碎裂有脑组织脱出时，可用纱布棉圈作支持物，圈垫在脱出的脑组织周围，或在脱出的脑组织两侧各放一卷绷带，再覆盖敷料包扎。
②胸部穿透伤病人，应尽快用棉垫、厚纱垫严密封闭伤口，再用绷带或三角巾等环绕胸垫包扎。
③腹部外伤有肠管脱出时，如肠管脱出不多，色泽红润，可先用敷料垫覆盖肠管，再用小盆等物扣在脱出的肠管上面，外用三角巾包扎。如果脱出的肠管受到伤口的绞勒，色泽紫暗，应将肠管送回腹腔进行包扎。
（三）固定
肌体受创伤骨折时，及时固定伤肢，可防止骨折移位及损伤伴行的血管和神经，减少出血，便于运送。
1.颈椎损伤或怀疑有颈椎骨折、脱位者，切勿转动头颈或搬抬头部，急救者应以双手轻托住患者枕部及下颌部，并略加牵引，其他人员托住肩及髋部；也可用棉衣等物固定头部避免扭转。
2.对于腰部重创者或怀疑脊柱骨折、骨盆骨折者，尽快让病人平卧，并固定躯干，防止扭曲。
3.对于严重多发、多根肋骨骨折，应在胸壁软化处放置厚纱垫，外用绷带等加压包扎固定。伤侧上肢应予悬吊，以减轻转送中疼痛。
四肢骨折时，用长度略超过上下一个关节的夹板（或使用代替物）固定上下两端，上肢骨折将上肢悬吊。如无固定物，可将上肢捆在胸旁，下肢则与健侧下肢捆绑在一起。
（四）搬运
搬运和转送病人是救护工作中的重要环节，对于增加病人生命安全，防止继发损伤和对后续治疗及愈后都具有重要意义。
1.颌面部外伤，颅脑损伤和胸部外伤者，首先要保持呼吸道通畅，应松解颈部和胸部衣扣。神志清楚者取半卧位，及时吸痰，清除咽部血块、痰液。昏迷者，取头侧卧位。
2.腹部受伤者，取平仰卧位，将双膝部用衣物垫高，使髋、膝关节放松，搬运时尽量使腹部松弛，避免多次搬运。
3.四肢骨折远距离运送时，应将患肢垫高，以减轻肿胀。
4.腰部重伤或怀疑有脊柱骨折、骨盆骨折者，搬运时由3—4人同时进行。抬起伤员或翻身时，应将其头、颈、肩、躯干作整体移动，平抬平放，不可只抬头、脚两端。特别对颈椎损伤者，要有人协助固定头部。切记脊柱扭转、屈伸，坐起或站立。如怀疑患者有胸、腹多处伤时要平躺于硬平板担架上。如无硬板担架，病人可取俯卧位。如发现病人有脊髓损伤，应尽快送往有治疗条件的医院接受治疗。
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