健康管理师学习知识点
基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识
三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理
健康管理师前景十分广阔
报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。
证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。
健康管理师补贴审核程序
职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。
失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。
失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。
健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。
健康管理师证书可以申请补贴吗？
**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。
*健康管理师难不难学？
看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。
1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。
2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。
知识延伸
随着每年考证人数的增多，这其中有的是“一雪前耻”为自己讨个说法，还是提升层次增加自己的硬实力，可这样的现象带来的结果是考健康管理师证的难度在不断的增大了。为此，小编为大家整理了"健康管理师考前题型孕妇维生素及微量元素不足"，希望能给今年奋斗的同学们带来些帮助。
健康管理师考前题型孕妇维生素及微量元素不足
营养素摄人过多，有的过少，忌食或偏食以致营养不平衡现象还相当普遍。其中，孕妇维生素及微量元素摄人不足十分明显。钙和叶酸也存在不同程度的缺乏。维生素及微量元素与人体关系密切，孕妇维生素及微量元素不足更是关系到两代人的健康，因此孕妇维生素及微量元素营养状况不容忽视。
维生素a对机体有非常重要的功能，可预防夜盲症，促进机体生长及骨骼发育，还具有维持上皮组织功能的作用等。妊娠期胎儿生长发育及母体均需要大量的维生素a。动物实验发现，妊娠期维生素a缺乏，可引起流产，胚胎发育不良。人体研究证明，孕母体内维生素a对bao障母婴健康至关重要。维生素a良好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋等，以及富含胡萝卜素的蔬菜，如苜蓿、胡萝卜、豌豆苗、辣椒等。
维生素b1进人人体后主要参与机体的代谢。妊娠期母体及胎儿代谢水平增高，维生素b1消耗增加。另外孕妇肾脏过滤率增加，尿中排出的维生素b1增加，因此需要更多的维生素b1才能满足需要。但是，目前大部分孕妇喜欢食用精白米、面，有的孕妇还有挑食习惯，副食品摄人不足，维生素b，摄人不够，不少孕妇会出现疲倦、乏力、小腿酸痛、心动过速等症状。不仅如此，如果孕妇维生素b1严重不足，胎儿出生后可出现先天性脚气病，危及婴儿的生命。维生素b1的食物来源以谷类、豆类及肉类食物含量较为丰富。粮食碾磨越精细，维生素b1损失越多，故应适当控制粮食加工精度，平时多吃些杂粮，对补充维生素b1有益。维生素b2，是机体中许多酶系统的重要组成部分，若机体缺乏维生素b2会出现物质和能量代谢紊乱。妊娠期母体代谢旺盛，故维生素b2需要量增加，如果不足或缺乏可引起或促发孕早期妊娠呕吐。因此*须重视孕早期维生素b2的补充。另外，研究证明维生素b2对促进铁的吸收有重要的作用，缺乏维生素二的孕妇容易发生缺铁性贫血，适量的维生素d2摄取对预防孕妇缺铁性贫血非常有益。我国营养学会推荐孕妇每日维生素b2的供给量为1.8克。维生素b2存在于多种食物中，但从人体需要角度来看，其含量均不十分丰富，以肝脏为多，奶类、蛋类、大豆和各种绿叶蔬菜也有一定数量。
钙可以维持健康的牙齿和骨骼，并促进身体生长发育。妊娠期间，由于母体及胎儿的需要，孕妇对钙的需要大幅度增加。我国营养学会推荐一般成人钙的每日摄入量为800毫克，而孕妇为1 500毫克，孕妇钙的缺乏易导致婴儿佝偻病发生，此病目前为影响我国儿童生长发育的主要疾病*一。因此孕期妇女应特别注意钙的补充。含钙较多的食物主要有牛奶、大豆、鱼类。
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当然，孕期各种维生素及微量元素如叶酸、维生素c、铁等均应合理的摄取，任何一种维生素及微量元素不足，只是在人群中更容易发生，故尤应注意维生素及微量元素在孕妇中的补充。
补充维生素及微量元素合理、经济的方法是膳食平衡，坚持食物多样化，荤素搭配，切忌偏食，挑食。如早孕反应严重，呕吐繁频，冬季蔬菜供应不足时，可在医生的指导下，选用多种维生素复合制剂，特别是孕妇及乳母专用的维生素制剂，如安尔康等，以增加维牛素的供给。
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