中卫沙坡头区健康管理师培训机构哪个强

健康管理师学习知识点

基础知识部分：一、健康管理概论；二、临床医学基础知识；三、预防医学基础知识；四、常见慢性非传染性疾病；五、基本卫生保健；六、流行病学和医学统计学基本知识；七、健康教育学；八、营养与食品安全；九、身体活动基本知识；十、心理健康；十一、中医养生学；十二、康复医学基础知识；十三、健康信息学；十四、医学理论学与健康管理职业道德；十五、健康保险与健康管理；十六、健康管理服务营销与相关健康产品；十七、健康管理相关法律、法规知识

三级技能部分：一、健康监测；二、健康风险评估和分析；三、健康指导；四、健康危险因素干预；五、实习、健康管理案例、高血压健康管理

健康管理师前景十分广阔

报考健康管理师个人受益，**扶持；通过学习健康管理的理论知识，我们可以管理自己和家庭的健康，也就是说，我们可以提高我们的生活质量。同时，通过健康管理师全*统一考试和全*认定，可以成为真正的健康管理师。

证书是劳动者具备从事某一职业所需的知识和技能的证明。证书是**统一的标准。标准一经确定，就具有相对稳定性。在当今瞬息万变的社会，这种稳定已不能满足日益增长的专业岗位人才需求。证书以其先进性、灵活性和适用性满足从业者的从业凭*。

健康管理师补贴审核程序

职工应在健康管理师证书或*证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。

失业保险经办机构通过在线查询证书或*证书，并与失业保险参保信息进行比对核实。

失业保险经办机构按照规定程序批准申请后，应将补助资金直接发放到申请人个人银行账户或社保卡上。

健康管理师技能提升补助申请和审核的具体程序和操作办法，由各省社保部门和相关部门门根据当地实际，本着方便、快捷、安全、审慎的原则制定，并主动向社会公布。

健康管理师证书可以申请补贴吗？

**人力资源和社会bao障部2017年相关部门发布的《关于失业保险支持参保职工提升技能有关问题的通知》，可以去当地的人社部门凭健康管理师资格证书领取1000-2000元补贴(条件:失业保险有一年以上的(部分省份需要36个月)，可在领取证书后一年内领取，文件规定只要符合两个条件，即可领取补贴。但具体如何得到，还需要咨询人社部门。 

*健康管理师难不难学？ 

看你已经下定决心，已经掌握了学习的方法。试试下面的方法。 

1. 每天45分钟左右完成一节视频课程，并完成视频课程的相应练习。之后，仔细阅读错误的问题并进行分析。

2. 学习完成后，每天做一份模拟试题。完成后，仔细检查和分析错误的问题并理解它们，保持至考前。如果没有足够的时间可以减少到3天做一份，尽量保持模拟测试在80分以上。

健康管理师考前题型读懂身体的营养需要

我们都听说过这样一句话：吃什么像什么。这句话非常形象的地说明了吃的东西会影响人的身体状态。如果你坚持健康的、富含维生素和矿物质的食物，你就会觉得身体健康、精力充沛，你会觉得周围的一切都很美好。相反地，那些拼命往身体里塞垃圾食品的人，他们的身体得不到想要的营养物质，其结果不仅是疲劳和缺乏能量，更严重的是整个身体的健康状况不佳。因此，了解您的健康与饮食之间的这种明确的关系可能会促使你做出更好的饮食选择。

健康一步，读懂你的身体需要什么

弗吉尼亚大学医学院的研究员安妮认为：现在很多人认为食物是人体健康必不可少的，但其实我们更需要的是营养素。多年前，一群水手在海上漂流几个月后，因为缺乏从柑橘类水果中可获得的维生素C，他们都得坏血病死在了海上。她用这样一个简单的例子来证明自己的观点：维生素C、其他维生素和矿物质是我们增加身体各部位的健康和机能所必需的，其中任何一项营养素缺乏，都可能会致病。

安妮认为我们做的每一件小事都是因为我们给身体提供了营养素，食物给我们提供了思考的动力和运动的能量。这些小小的微量元素、维生素和矿物质赋予我们身体的各项功能。我们需要食物，不只是为了维持身体健康，更重要的是那种美好的感觉。

使身体得到所需要的多种营养成分，保持身体健康的方法是吃种类多样食品。这些食品应当包括谷类、果蔬、肉类、乳制品、蛋类和豆类等。

健康第二步，学会选择食物

美国农业部发布了饮食金字塔，指导人们了解保持身体健康所需的不同种类的营养素。安妮认为食品的必要的、简单的功能就是使身体保持良好的状态。研究表明，适量的营养不仅能维持身体健康，某些特殊的维生素和矿物质，还可以降低患病的风险。

不良的饮食习惯害处多

许多食物对心脏健康有巨大的影响。研究表明，水果、蔬菜、粗粮和富含不饱和脂肪的饮食可以帮助人体减少患心脏病和高血压的风险。相反的，如果饮食中没有足够的水果和蔬菜并富含饱和脂肪和反式脂肪，那么，患这这些疾病的风险就会大大增加。

即使是很小的饮食缺陷，也可能对您的健康产生巨大的负面影响。安妮说，在美国，营养缺乏症常见的便是缺铁。经期的妇女和女孩需要在她们的饮食中补充大量的铁来弥补那段时间损失的铁。同时，铁也是婴儿、儿童和青少年身体健康的必需营养素。

此外，人体另一个比较容易缺乏的物质便是钙，它是保持骨骼强壮和健康所必需的营养素，没有它，可能会患骨质疏松症等疾病。

因此，丰富的、多样化的饮食习惯，将有助于确保您有足够的营养物质维持健康的身体机能。请记住，我们的身体使用我们给予它的一切，而且，我们能给它的也决定了身体如何去支配它。所以，你的健康你说了算。

小编为大家整理了上述内容，好好准备，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！健康管理师网预祝大家都能考上理想的院校！更多健康师内容，敬请关注健康管理师网！