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辣炒肉末芽菜豆角的做法


辣炒肉末芽菜豆角的做法  

用料  

豇豆/豆角 250g
绞肉 80~100g
线椒 3个
大蒜 2瓣
料酒 10ml
老抽 5ml
碎米芽菜 1/2包
蚝油 10ml
糖 少许
生抽 5ml
窝窝头
中筋面粉 100g
米玉面 100g
糖 10g
酵母 3g
盐 1g

辣炒肉末芽菜豆角的做法  

  1. 线椒切圈


  2. 大蒜切末


  3. 豆角切丁约0.5cm


  4. 锅内加少许盐糖和油煮开,倒入豆角大火煮约2分钟。


  5. 豆角浮起捞出沥干。


  6. 锅内倒少许油烧热,转小火倒入绞肉炒变色,倒入料酒翻炒去味。


  7. 再倒入老抽翻炒上色,盛出备用。


  8. 锅内倒适量的油,倒入蒜末线椒圈炒出香气


  9. 倒入豆角翻炒2~3分钟;


  10. 倒入炒好的肉末翻炒


  11. 倒入芽菜翻炒均匀。


  12. 倒入耗油和糖调味,翻炒1分钟。


  13. 较后从锅边淋入生抽翻炒增香。


  14. 将以上材料全部混合揉光滑。装入保鲜袋中松弛20分钟。


  15. 将面团分成8等份。


  16. 揉成球状,用手捏成窝头,窝要大一点比较好装菜。


  17. 捏好的面团放在蒸笼上静置10分钟。


  18. 锅内烧开水上汽后,蒸15~20分钟即可。


  19. 装上豆角,开吃~

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