六安金安区白切鸡培训班哪里有
白切鸡据传诞生于清代的民间酒楼,因制作时不加调味白煮而成,食用时是随吃随斩,故得名 “白斩鸡” 或 “白切鸡”。清人袁枚在《随园食单》中将白切鸡称之为 “白片鸡”,并在数十款鸡菜中将其列在首位,形容这道菜有 “太羹元酒之味
餐饮店经营涉及多个方面,以下是一些实用的技巧:
加强员工培训,包括服务态度、沟通技巧、上菜流程等方面。要求员工热情、主动、及时地为顾客提供服务,关注顾客需求,及时解决顾客遇到的问题。营造舒适的用餐环境,保持餐厅的整洁、卫生,合理安排座位布局,提供良好的通风和照明。
餐饮店经营方法
白切鸡营养价值
白切鸡的脂肪含量相对较低,且其中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸等,有助于降低胆固醇水平,对心血管健康有益。一般每 100 克白切鸡的脂肪含量在 5 克至 10 克左右,适合追求健康饮食或控制体重的人群食用。
矿物质丰富:白切鸡含有多种矿物质,如钙、磷、铁、锌等。钙是维持骨骼和牙齿健康所必需的元素;磷对于能量代谢和骨骼发育具有重要作用;铁是合成血红蛋白的重要原料,有助于预防缺铁性贫血;锌则参与人体多种酶的合成和生理功能调节,对免疫系统、生长发育等方面都有积极影响。
鸡肉中含有维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 PP(烟酸)等多种维生素。维生素 A 有助于维持正常视力和皮肤健康;B 族维生素参与体内的新陈代谢过程,对神经系统、消化系统等的正常运作起着重要作用,其中维生素 PP 还能促进血液循环,降低胆固醇。
其他营养成分:白切鸡还含有一定量的卵磷脂和肌肽等营养成分。卵磷脂对大脑和神经发育有积极作用,有助于提高记忆力和认知能力;肌肽具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基的损伤,延缓衰老过程。
制作白切鸡时,怎样才能保证鸡肉鲜嫩多汁?
热水烫鸡:将鸡宰杀洗净后,先在 80℃左右的热水中烫 3 次,每次 3 秒钟左右,这样可以快速收紧鸡皮,锁住鸡肉内部的水分。
小火浸煮:烫完鸡后,将鸡放入锅中,加入能没过鸡身的水,放入姜片、葱结、姜汁酒和适量盐,保持水温在微沸状态(约 90℃),切勿让水剧烈沸腾,以免鸡肉表面的蛋白质迅速凝固,导致内部水分无法锁住,影响鲜嫩度。
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