郑州金水区哪里有健身教练培训班

为健身教练，需要具备学习能力和沟通能力，在工作岗位上不断的学习专业技能，甚至是创新技能，在指导会员锻炼的时候，要让会员接受这些专业技能

学习内容

序论：（运动损伤的原因，康复运用，运动防护型教练发展方向。）
动态评估（肩部，脊椎相关，下肢相关）
训练计划制定（动作难度进退阶，处理思路）
1功能性训练
功能性理论
功能性实践（器械训练与徒手训练）
器械训练包含：药球，波速球，瑜伽球，壶铃，能量管，敏捷梯，弹力绳，泡沫轴，悬挂训练，战术绳
徒手训练包含：动态脚步，俯身训练动作，下肢训练动作，仰卧位训练，侧撑位训练动作。
2、教销售
私教原理和概念，案例分析，成交技巧，常见问题总结，定位。
3搏击
（搏击技巧和教练技巧）

健身教练的种类

私人健身教练

私人教练在健身房是一对一的指导健身会员锻炼的，私人健身教练是个性化消费的产物，私人教练在健身房是一对一的指导健身会员锻炼，对专业技能的要求更高，除了需要掌握基础的增肌、减脂知识，还要具备运动康复、功能性锻炼等高级健身技能

器械健身教练

现在更多是叫巡场健身教练，负责健身房器械的修理，维护和整理，现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期，一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练

操课健身教练

操课健身教练一般是兼职工作类型的，一对多的工作类型，需要掌握的健身操类型也比较多，比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等，都是操课健身教练需要掌握的

需具备专业技能

无论是哪种健身教练都属于技能行业的一种，专业的健身技能是新人能够发展更好的保障，也是帮助健身会员养成良好健身习惯的基础

职业素质

尤其是私人健身教练，不仅要为健身会员制定针对性的健身计划，还有监督、指导、鼓励健身会员正确的完成健身动作，帮助健身会员养成良好的健身习惯