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健康管理师《基础知识》第七章考:膳食纤维

健康管理师《基础知识》第七章考:膳食纤维

健康管理师考试共安排三个批次,时间分别是4月、7月和11月,计划报考的朋友可以提前准备了。小编为大家整理健康管理师《基础知识》第七章营养与食品安全核心考点,请参考:

核心考点6:膳食纤维

*一节 营养学基础

健康管理师《基础知识》第七章考:膳食纤维

1、膳食纤维的功能

①有利于食物的消化过程

②降低血清胆固醇,预防冠心病

③预防胆结石的形成

④促进结肠功能,预防结肠癌

⑤防止能量过剩和超重与肥胖

⑥维持血糖正常平衡,防治糖尿病


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