卫健委健康管理师实操技能考点【三】

从改革开放到现在短短几十年，我们的生活发生了翻天覆地的变化。人们见面问候语也从“吃了吗”变为“身体怎么样”。可见“健康”是少不了的字眼，其中健康管理师就是较受瞩目的一个行业，健康管理师顾名思义是对人类健康的管理者，工作的重点在于管理和预防而不是治疗。为了能帮助大家更好的备考学习，健康管理师网专门制定了实操知识的训练模块，在除了理论知识的死记硬背之外，还能有实操知识的加深，并通过做题提高备考效率。

接下来小编为大家整理了“2019卫健委健康管理师实操技能考点【三】”的相关内容，希望对正在备考的你，有很多的帮助！

阻抗产生的原因是什么？

教育解答：

1.阻抗来自于成长的痛苦，旧行为的结束和新行为的开始都将使该求助者产生痛苦，进而产生防御与抵抗，形成阻抗。

2.阻抗来自于功能性的行为失调，阻抗的产生源于失调的行为弥补了某些心理需求的空白，该求助者从中获益，也来自于该求助者企图以失调的行为掩盖更深层次的心理矛盾与冲突。

3.阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机，其一，该求助者只具有想得到咨询师的某种赞同意见的动机。其二，该求助者具有想证实自己与众不同或咨询师对自己无能为力的动机。其三，该求助者并不具有发自内心的求治动机。

相关知识：

阻抗本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，它可表现为人们对于某种焦虑情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认。阻抗的概念较早由弗洛伊德提出，他将阻抗定义为求助者在自由联想过程中对于那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑，因此，阻抗的意义在于增强个体的自我防御。弗洛伊德对阻抗的定义强调了潜意识对于个体自由联想活动的能动作用。而罗杰斯将阻抗看作个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。这一观点体现了个体的认知对于自我结构与发展的防护作用。此外，一些行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从。阻抗的表现形式，可以是语言形式或非语言形式，也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与抵制，或个体对卫健委健康管理师或其他人的某种敌对或依赖，或流露于个体的特定认知、情感方式，以及对卫健委健康管理师的态度等。

应对阻抗的要点

1.解除戒备心理

2.正确地进行诊断和分析

3.以诚恳帮助对方的态度对待阻力

4.处理沉默现象：

有时沉默的感觉来自于咨询师，故需首先判断沉默真的存在吗？

大部分由求助者引起的。

怀疑型

茫然型

情绪型

思考型：凝视空间中的某一点

内向型