如何提高托福听力和阅读呢

托福阅读的词汇量要求为8000，考*题型涉及十种；听力则由两篇较长的校园情景对话和四篇课堂演讲组成。那么如何提高托福听力和阅读呢?跟随小编一起来学习!

听力

很多朋友在平时练习的时候经常说一句话，我的听力基本听懂了，大概听懂了**到**，但是听力成绩只有15分，我应该用什么样的技巧来提高我的听力?

托福听力，**到**的问题，都是关于细节的，20%到30%是关于主题或总结的。你觉得自己理解了很多东西，大概有**到**。但实际上，托福考试并不在乎你是否理解了主题，因为听懂主题太简单了。

我们都有这样的经历，在看美剧的时候，我们不用看字幕就可以看懂剧情。事实上，我们只能看懂一般的剧情，但是如果让我们深入细节，我们就不知道了。

所以说，不清楚的那一点恰恰就是托福考试想考的。因此考生们在练习听力时要采用精听的方法，这样训练效果才会更好。

阅读

学会根据上下文来猜测生词。考生在备考时应掌握托福考试的核心词汇和高频词汇。但是由于托福阅读时间长，词汇量大，在考试中遇到生词是不可避免的。这时，你应该学会利用上下文来理解生词，猜测生词的意思。

学会推断。考生应该学会定位文章的逻辑细节，即论点，然后利用各种结构指示词和文章的主题来判断这些细节的作用。

学会总结。仔细阅读*一段，找出文章的大意，理解文章的基本结构，注意文章是如何展开论点的。通常，一个中心论点由3个分论点来支撑(每个段落有一个分论点)，而每个段落的分论点又会有2-4个要点支持。

很多考生在背诵托福单词的过程中发现，单词遗忘的速度非常快，昨天刚背完的英语单词今天回忆起来已经模模糊糊。那么怎么背托福单词效率高?一起来学习!

*一种方法是每次背诵大量的单词，每天至少背诵100个托福单词。即使你可能会忘记一些，但仍然比那些背诵较少单词的人记住更多的单词。事实上，到后面你会发现这个要求并不高，一个月后，你可以自然而然的背到300或500个。名词，尤其是专业名词，可以少记，而动词、形容词等各行各业常见的词，应该多记住，先记，并记住相关短语。

第二种方法就是勤背。能否记住一个单词，取决于你在不同场合遇到它的频率，而不是你看它的时间。要记住一个单词，需每周在“不同的场合”见它三到四次。增加相同单词的背诵频率，可以加强记忆，提高记忆效率。

第三种方法是通过泛读和精读熟悉词汇的运用。通过泛读，你可以积累大量的词汇;通过精读，可以更好地掌握一个词的意义和用法。

第四种方法是在练习中背诵单词。很多考生是为了背单词而背单词，事实上,较好的方法是做*题,遇到生词汇记录下来，可以用模考tpo软件来做阅读，软件一般可以收录生单词，边做题，边记录。而这些都属于高频词的范畴,属于ETS的高频词汇,在以后考试中也会有很高的机率遇到，所以这种方法是实用和简单的。

第五种方法是利用零碎的时间来记忆单词。可以在上下班、课间甚至乘公交、挤地铁的时候背诵单词。对零碎时间加以利用，大家可以在手机上下载一些实用的手机软件来帮助背诵。