健康管理师历年综合演练

健康管理师历年综合*题演练

1.健康管理师可以提供健康管理服务的方面是

A.负责采集和管理个体或群体的健康信息，评估个体或群体的健康和疾病危险性，作出疾病诊断

B.进行个体或群体的健康咨询与指导，制定个体或群体的健康促进计划

C.对个体或群体进行健康维护和疾病治疗，对个体或群体进行健康教育

D.进行健康管理技术的研究与开发

E.进行健康管理技术应用的成效评估

答案:BDE

解析:健康管理师工作内容:①采集和管理个人或群体的健康信息；②评估个人或群体的健康和疾病危险性；③进行个人或群体的健康咨询与指导；④制定个人或群体的健康促进计划；⑤对个人或群体进行健康教育和推广；⑥进行健康管理相关技术的研究与开发；⑦进行健康管理技术应用的成效评估等。

2.健康教育干预策略包括

A.教育策略

B.环境策略

C.营销策略

D.*策策略

E.物质策略

答案:ABD

解析:健康教育干预策略包括教育策略、环境策略和*策策略。

3.健康成年人的运动建议为

A.中等强度有氧运动，每周5~7天

B.高强度锻炼，每周至少3天

C.中等强度有氧运动，每周至少3天

D.高强度锻炼，每周5天

E.每天进行低强度运动

答案:AB

解析:健康成年人身体活动建议:①成人应每日6~10千步当量身体活动:是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动，不强调持续时间，重视的是活跃的生活方式。②经常进行中等强度的有氧运动:强调了强度和频率，并推荐每次活动应该至少达到10分钟，每天应累计达到4~6千步当量，每周5~7天，推荐每周24~30千步当量。③积极参加各种体育和娱乐活动。④通过专门锻炼保持肌肉和关节功能:为了维持和提高肌肉的功能，指南推荐进行基本运动功能练习及日常功能练习，建议每周2~3次，隔日进行适宜的阻力负荷练习。⑤日常生活“少静多动”。

4.下列关于发病率与患病率的叙述中，正确的是

A.计算公式的分子不相同

B.发病率常用于慢性病流行水平的描述

C.发病率低的疾病但患病率可能比较高

D.两者的观察方式都是横断面的

E.患病率常用于急性病流行水平的描述

答案:AC

解析:患病率与发病率的区别为:①患病率的分子为特定时间点所调查人群中某病新旧病例数，而不管这些病例的发病时间；发病率的分子为一定时期暴露人群中新发生的病例数；②患病率是由横断面调查获得的疾病频率，衡量疾病的存在或流行情况，是一种静态指标，其本质上是一种比例，不是一种真正的率。而发病率是由发病报告或队列研究获得的单位时间内的疾病频率和强度，为动态指标，是一种真正的率。

5.以下活动属于有氧运动的有

A.游泳

B.哑铃

C.杠铃

D.慢跑

E.舞蹈

答案:ADE

解析:哑铃、杠铃属于肌力训练，不是有氧运动的一种活动形式。