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健康管理师三级考试提分试题五

健康管理师三级考试分题（五）

1.【单选题】

指与人的社会性需要相联系的体验，具有相对较高的稳定性和持久性，不一定有外部表现是属于()

A情感

B情绪

C心境

D概述

正确答案A,

解析：情感和情绪：是个体对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验。①情感：主要是指与人的社会性需要相联系的体验，具有相对较高的稳定性和持久性，不一定有外部表现。②情绪：主要与人的自然性需要相联系的体验，具有情境性和暂时性的特点，外部表现明显。

2.【单选题】

当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理,生理反应,达种变化称为()

A刺激反应

B心身反应

C应激反应

D兴奋反应

正确答案C,

解析：当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理和生理中介机制产生心理,生理反应,达种变化称为应激反应。

3.【单选题】

下列不属于大脑的功能活动三个基本功能系统是()

A感觉功能系统

B运动功能系统

C联络功能系统

D心理功能系统

正确答案D,

解析：大脑的功能活动分为三个基本功能系统：感觉功能系统、运动功能系统、联络功能系统

4.【单选题】

面对内心出现负面感受的时候,较好的方法是()

A改变环境

B改变自己

C不管不问

D四处宣泄

正确答案B,

解析：面对内心出现负面感受的时候,较好的方法是改变自己。

5.【单选题】

较廉价、较快捷而且几乎没有副作用的心理治疗方法是()

A倾诉

B哭泣

C写作

D宣泄

正确答案A,

解析：倾诉是较廉价、较快捷而且几乎没有副作用的心理治疗方法。

6.【单选题】

人从事生产劳动的本事,就是 ( )

A需要

B能力

C兴趣

D气质

E信念

正确答案B,

解析：人在生理、心理发育成熟后,就有了从事生产劳动的本事,这就是能力。能力包括智力、才能、技艺。

7.【单选题】

我国学者提出的心理健康标准不包括 ( )

A情绪良好

B人际和谐

C社会适应

D自我评价

E智力正常

正确答案D,

解析：我国学者提出了心理健康的标准，内容包括如下：(1)智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物;(2)心理与行为特点和生理年龄相匹配;(3)情绪稳定，积极与情景相适应;(4)心理与行为协调一致;(5)社会适应良好，人际关系和谐;(6)行为反应适度，*敏，不迟钝;(7)在遵循基本社会行为规范的基础上，能实现个人动机，满足个人合理要求;(8)自我意识与自我实际基本相符，“理想、自我”与现实自我基本保持一致。

8.【单选题】

根据咨询的性质不同,可将心理咨询分为 ( )

A网络咨询和信件咨询

B个体咨询和团体咨询

C门诊咨询和电话咨询

D发展咨询和健康咨询

E专栏咨询和现场咨询

正确答案D,

解析：根据咨询的性质不同,可将心理咨询分为发展咨询和健康咨询。

9.【单选题】

下列不属于心理健康的标志是 ( )

A智力正常

B情绪协调

C适应环境

D人际关系谦让

E身体缺陷

正确答案E,

解析：心理健康的标志：身体、智力、情绪十分协调;适应环境、人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

10.【单选题】

各种原因引起的心境低落为主的精神状态为 ( )

A焦虑

B抑郁

C恐惧

D应激

E强迫

正确答案B,

解析：各种原因引起的心境低落为主的精神状态为抑郁。焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。恐惧心理就是平常所说的“害怕”。应激由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。强迫施加压力使服从;迫使。是建立在自己意志的情况下来迫使别人或自己服从。