上海杨浦区专注力训练哪家好

利用多媒体教学手段，例如通过多种方式去吸引孩子的注意力，让孩子不断集中注意力。

游戏训练法是一种很受孩子欢迎的注意力训练方法，通过有趣的游戏活动，吸引孩子的注意力，从而提高他们的注意力和集中力。比如，可以采用反应训练、观察训练、记忆训练等多种游戏方式，让孩子在游戏中锻炼注意力和集中力。

紧张松弛法是一种通过控制身体的紧张程度来训练注意力和集中力的方法。通过训练孩子的身体感觉和控制能力，提高他们的注意力和集中力。比如，可以通过让孩子学习肌肉松弛、深呼吸等技巧，来帮助他们放松身体，从而提高注意力和集中力。

多感官训练法是一种通过刺激多个感官器官来提高孩子的注意力和集中力的方法。比如，可以通过音乐、视觉、触觉等多种方式来刺激孩子的感官器官，从而提高他们的注意力和集中力

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌（排顺序、捡红点）、跳棋、孔明棋，这些活动都需要高度的专注力，以及足够的认知，才有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，且乐此不疲。

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

摆出几样东西，让孩子看上1-2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

双掌互拍，刚开始老师将双手固定放在胸前的位置，让孩子用双手与老师的手互拍，老师再上下左右移动双手的位置，让孩子也要专注地进行拍掌活动。