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广州荔湾区少儿足球培训班学费贵吗

广州荔湾区少儿足球培训班学费贵吗

足球运动不光是拼体力,还需要战术和心理的配合。足球运动的连贯性极强,集体配合严密,孩子奔跑在球场上需要高度的集中,需要球员视野开阔,头脑冷静、清晰,能够时刻观察各种变化,跟上各种节凑,更需要随时分析现况,立刻做出最好的解决方案。而这些也正是其它运动不能比拟的,因此孩子在踢足球的时候,大脑能够保持高度的活跃,对孩子的智力开发是十分有益的。

5岁孩子适合踢足球吗

适合,但是孩子的身体不如成年人强壮训练时要注意不要让他们锻炼肌肉和力量,以免伤害肌肉和骨骼,毁掉幼苗; 孩子的理解能力也是有限的,一些足球技术动作一旦不准确,就容易造成伤害。

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  国外的做法是,只有达到一定年龄组的儿童才能学习该年龄组的技术动作。如果你想走专业路线,最好从就可以开始了,如果只是一种爱好,那就太早了,不利于膝盖的发育,而且老了容易出问题

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儿童踢足球的注意事项

1
要充分热身,包括上下肢体的拉伸运动、慢跑等,这个环节必须要认真、充分,否则很容易对身体造成不同程度的伤害。
2
补水,在踢球时心脏会出现缺氧现象,而通过补水可以为心脏提供所需的氧分,可以防止疾病的发生。
3
足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
4
夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。
5
尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们扭伤、拉伤等。
6
虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

足球对于孩子的全面成长有多重要



足球教会孩子耐心

足球是最考验耐心的运动之一,它可以教会孩子,每一次跑位,每一次带球,每一次射门并不一定能带来得分。但在破门获得胜利之前,你必须做好全部的准备!

足球教会孩子尊重

在足球场上,孩子会遇到不同的对手,会碰撞到不同的人生,从而更好地认清自己、审视自己!

足球教会孩子如何沟通

足球是最依赖集体的运动,你必须和教练沟通、与队友交流,甚至如何应对裁判。足球场如若人生社会,靠一个人注定无法笑到最后。

足球教会孩子什么是运动精神

足球,尤其是青少年足球会教导孩子遵守比赛规则,服从教练、裁判。输赢是次要的,懂得运动精神,学会积极正面地迎接每一项挑战才是真正的赢家。

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足球教会孩子团队协作

足球技术中的传球和跑位可以让孩子深刻理解到团队协作的重要性,任何成功,都离不开有效紧密的团队配合。

足球让孩子多才多艺,告别坏习惯

足球锻炼的是孩子各方面的能力,最重要的是,可以让他们的业余时间得到充分利用。当你的孩子无所事事,盯着游戏不放时,足球会是生活的最佳”调和剂“。

足球可以令孩子扩大社交圈

足球,可以让孩子在学校之外交往到更多的新朋友,让孩子从小培养社交圈,也意味着他们的未来会有更广阔的世界!

足球提高孩子的洞察力、发展韧性

在足球培训中,孩子们会把关注焦点集中在教练安排的战术中,他们的好胜心,更会培养他们遇到挫折与失败后的韧劲和韧性,让他们学会永不放弃!

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足球运动提高孩子身体素质

足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,

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循序渐进的教学方式,会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

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