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基本形体训练动作演示、讲解
形体理论知识
如何拥有挺拔站姿
美胸训练
小蛮腰练习
亭亭玉颈训练
芊芊玉指训练
肋骨外翻矫正训练
腿部柔韧性及力量型练习
告别虎背熊腰，迎接蝴蝶骨
骨盆前倾、骨盆后倾矫正训练
手臂、胸椎、背部组合性练习
与学生的沟通技巧
授课技巧
结业考核
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