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孩子在受到外界因素影响时,专注力会被周围事物所分散,这时就会出现做事拖拉,注意力不集中的情况。比如,桌子上全部是零食玩具,爸爸妈妈在一旁玩手机等等因素都会影响孩子,给孩子提供一个良好的学习环境是一个非常重要的前提条件。小孩专注力训练有用吗?
怎样才能提高孩子的注意力?
孩子做作业拖拉、不专注,有妙招来改善
孩子有一个好的习惯可以让他们学习达到事半功倍的效果。据科学家研究发现了一个成人养成一个良好的习惯需要21天,而孩子需要大概一周的时间,所以,家长越长干预越好。当孩子放学以后,让他玩耍到一定的时间后开始做作业,然后给他规定多长时间内做完,如果在规定时间内做完可以给孩子一个大大的奖励。
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美国斯坦福大学著名的心理学家,也是《自控力》一书的作者,凯利.麦格尼格尔教授研究发现:“如果说真的有自控力秘诀,那么从科学的角度来说确实有一个,那就是集中注意力。”
孩子做作业拖拉注意力不集中,主要问题在于他们的专注力度不高,提高他们的专注力是关键。提高专注力的游戏有:找不同,玩拼图,夹豆子等,家长可以根据孩子的能力安排不同难度的游戏练习。
怎么保护儿童专注力
有没有想过,当家里面乱糟糟的时候,你的心情也会很乱?而干净整洁的环境会让你感到心情舒畅,所以从现在开始,给孩子营造一个干净整洁的环境,关掉嘈杂的电视,给孩子安静的空间,让孩子能够进入专注的状态。
孩子有太多选择时,反而不知道该怎么做。一次只让孩子做一件事,只给他一个玩具,他就不会太分心。而且当孩子玩耍的时候,家长不要打扰他,不停地问问题:“宝宝这个怎么玩啊”。孩子专注玩玩具的时候,家长需要做的就是不打扰就行了。
多读书的孩子注意力更集中,2岁前,千万不要给孩子看电子产品,而父母首先要做好榜样,平时多阅读,孩子也会爱上阅读。小时候多给孩子读绘本,提高孩子的语言表达能力,养成专注的好习惯。
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