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红米肉松饭团做法

一、红米肉松饭团

主料:红米150克 糯米100克 肉松80克 火腿1片

辅料:玉米适量 青豆适量 紫菜适量 油盐适量

制作工艺:


1、准备好红米,糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料


2、将米洗干净后,把剩余材料一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的橄榄油


3、红米饭煮好后搅拌均匀备有


4、在小模具底部铺上一层保鲜膜


5、将米饭先铺在底部, 再在中间放入肉松


6、*后将米饭再盖一层在肉松上


7、直接将保鲜膜拿出, 在手中团成球


8、剪上一块紫菜垫在下面, 放上饭团, 饭团上再放上点火腿

9、*后在加片薄荷叶装饰

二、熊猫小贴士

1、加入点玉米和青豆是为了营养和颜色更丰富,加入点糯米是为了增加粘性;所以材料放入电饭煲中,加入点盐和橄榄油一起煮能调味

2、包肉松时我们可以利用小模具,铺上一层保鲜膜这样不仅卫生而且不容易粘在模具上; 将米饭垫底,中间放入一把肉松,再盖上米饭,团成小球即可

3、在饭团下垫上一张紫菜让饭团更有滋味,上面用火腿和薄荷叶点缀

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