感统训练是借助感统教具以游戏化的方式，提供给个体丰富的、多样的、持续的、科学的感觉刺激，提升个体学习力、专注力、粗大动作、精细动作、社会交往能力、胆量、自信心、语言能力、平衡能力等。感觉统合训练适用的年龄层很广，从0～13岁的不管是正常的孩子还是学习困难或者行为异常的孩子都可以接受训练，而且都会有不同程度的促进与改善。

1.前庭功能失调表现为：平衡感不良、好动、疯跑、坐不住、注意力不集中、语言发育迟缓、无指令、无对视、不与人互动，逻辑思维差、空间感不好、记忆不好、运动计划能力差，身体不协调 ，容易累，恐高、晕车等。
2.触觉过分敏感表现为：情绪波动大，爱哭、脾气暴躁、害怕陌生环境或适应新环境较慢，过分依恋父母，容易产生分离焦虑、过分紧张、过分喜欢触碰某些东西、十分抗拒剪头发/洗脸、孤僻、粘人，做事缩手缩脚，安全感差、怕黑、声音敏感及触觉敏感，习惯旧枕头、棉被的触感，所以不易入眠，影响睡眠质量，痛觉过分敏感或迟钝等。
3.本体感失调表现为：缺乏自信心，抗挫折能力差，粗心大意，身脑不协调，发音不清，语言发育迟缓，方向感差，动作笨拙，容易跌倒。经常碰伤，不喜欢运动/活动，走路同手同脚等
4.听知觉不良表现为：对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话或布置的作业等。
5.视知觉不良表现为：无法流利地阅读，经常出现跳读或漏读，多字少字，写字偏旁部首颠倒，甚至不识字，学了就忘，不会做计算，常抄错题抄漏题等。

感觉统合训练是一种通过特定活动改善大脑对感觉信息处理能力的干预方法，主要针对感觉统合失调的儿童或成人。训练方式主要有前庭觉训练、本体觉训练、触觉训练、视觉训练、听觉训练等。

感觉统合训练需要根据个体评估结果制定个性化方案，建议在作业治疗师指导下系统进行。日常可结合感统游戏如赤脚行走、沙盘游戏、游泳等活动辅助训练，注意训练强度以儿童主动参与为度。家长应观察记录训练反应，定期与专业人员沟通调整计划，避免过度训练导致疲劳或抵触。同时保证充足睡眠和均衡营养，补充富含欧米伽3脂肪酸、锌镁等营养素的食物，为神经发育提供物质基础。