准备好全部材料

这次用的干银耳，特别干净清爽，免洗免泡，20分钟就能出胶
如果用其它银耳，记得提前一晚泡发后清洗出杂质

南瓜去皮切成小丁
红枣去核，红枣肉用厨房剪简称小丁
和银耳一起放入养生壶里

按水位线加水

炖煮模式 开盖煮制15分钟后开盖
根据个人口味加入适量冰糖
再继续煮制5分钟左右，让冰糖完全融化

出胶快，更利于人体吸收
胶质满满的滋润一整天