长沙芙蓉区健康管理师培训学校哪个专业

【课程简介】

健康管理师是从事个体和群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。20世纪60年代，由美国的保险业率先提出了健康管理的概念。当医疗服务花费持续高涨时，保险公司和企业注意到一个令人震惊的统计数据，**的医疗支出用在了治疗那些可以预防的疾病上。

【适合人群】

1、各级疾病预防控制中心专业人员；2、社区卫生服务人员，各种体检中心、健康管理（咨询）公司、保险公司工作人员、各单位人事部门负责健康管理人员；3、大中小学校校医；4、医学院校应届、往届毕业生；5、各制药公司、保健品公司产品讲师、产品推销；6、从事或准备从事健康管理相关职业的人员；7、对健康管理相关知识有兴趣的人员。

【报名条件】

符合以下条件之*者，可报名参加健康管理师（三级/*）培训和考试：

(1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

(2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

【报名资料】

1、《卫生行业*个人申请表》电子版。

2、近期个人2寸免冠白底彩色照电子版；

3、身份证正反面、学历证书，从事本职业年限单位证明原件电子版。

【考试安排】

健康管理师作为*卫生行业特有职业，培训合格者，可参加卫计委人才交流服务中心统一组织的2018年健康管理师*（三级/*）*定考试。考试合格者，发给由*卫健委人才交流服务中心签章的《证书》。

考试的方式

采用人机对话的方式，考生可登陆网站，具体报名后由报名老师进行指导“*”专区，下载人机对话考试系统练习版进行练习。

【报名须知】

（一）*定成绩公布。卫计委人才交流服务中心将于考后20个工作日公布成绩，45个工作日下达证书，届时考生可登陆“*卫生人才网”和“*证书查询网”双网查询。

（二）学习建议

为了提高学员培训、考试效果，强烈建议培训学员及早报名，并及时领取教材，力争在集中培训前提前预习教材内容。培训结束后，要不断加强复习、练习、总结，才能有效提高考试合格率。

（三）报考时间网络面授后每年3/6/9/11月举行考试

知识延伸

1．健康风险评估的意义（掌握）

健康风险评估是一种以广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之*，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。

2．慢性病的主要风险因素（掌握）

慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

3．慢性病的预防方法（了解）

预防慢性病的较好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。

4．健康危险因素的分类（掌握）

按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。

5．不可改变健康危险因素的种类（熟悉）

不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等

6．可改变的危险因素（掌握）

可改变的危险因素主要包括：心理不健康和（或）健康知识水平偏低、不良生活方式（吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡）导致的腰围／ＢＭＩ超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖／血压／尿酸偏高等。

7．不良生活方式的主要表现（掌握）

①吸烟、②不合理膳食、③缺乏体力活动／运动、④酗酒、⑤压力。

8．吸烟的危害（熟悉）

吸烟增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性。戒烟10－15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。

9．健康饮食的目标（熟悉）

健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。

10．进行体力活动的意义（熟悉）

①有助于降低胆固醇水平，升高ＨＤＬ－Ｃ水平，缓解高血压，降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病；②消耗多余的热量，有助于保持体重；③改善心肺功能。

11．体检中常用的健康风险评估指标（掌握）

①体重与体质指数（ＢＭＩ）　②血压　③总胆固醇，是ＬＤＬ、ＨＤＬ、ＶＬＤＬ的总和　④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇　⑤总胆固醇／ＨＤＬ之比　⑥甘油三酯　⑦激素替代疗法　⑧左心室肥大（ＬＶＨ）　⑨脂蛋白（ａ）　⑩前列腺抗原（ＡＴＧ，ＰＳＡ）　⑪前列腺肥大。

12．总胆固醇量的意义（熟悉）

总胆固醇在人体代谢中具有重要功能，是ＬＤＬ、ＨＤＬ和ＶＬＤＬ的总和。高胆固醇与心脏病有高度联系。

胆固醇的正常值是2．3－5．7ｍｍｏ／Ｌ，超过为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：①会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。②会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。③会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。④会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

13．高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的意义（熟悉）

ＨＤＬ－Ｃ正常值0．8－1．8　ｍｍｏｌ／Ｌ，是运输内源性胆固醇到肝脏处理的载体，故有抗动脉粥样硬化作用。ＨＤＬ－Ｃ越低，动脉粥样硬化的危险性越大。降低见于急性感染、糖尿病、慢性肾功能衰竭、肾病综合征。

ＬＤＬ－Ｃ正常值1．9－3．3ｍｍｏｌ／Ｌ，向组织及细胞内运送胆固醇，直接导致动脉粥样硬化，为判断心脏病的良好指标。升高见于高脂饮食、运动少、年龄增大、遗传性高脂蛋白血症、甲减、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、梗阻性黄疸、精神紧张等；降低见于β－脂蛋白血症、甲亢、消化吸收不良、肝硬化、恶性肿瘤。

就妇女而言，偏低的ＨＤＬ水平比偏高的ＬＤＬ水平对预测心脏病发作更有价值。ＬＤＬ水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要。