杏酱三文鱼做法

营养

• 4
• 鲑鱼排
• 2个
• 茶匙 玉米淀粉
• 1 / 4
• 茶匙 盐
• 1个
• 短跑地面红辣椒
• 1个
• （5 1/2盎司）杏花蜜
• 1个
• 大汤匙 蜂蜜
• 1个
• 大汤匙 醋
• 2个
• 杯切碎的生菜或2杯 菠菜
• 1 / 2
• 黄瓜，切成薄片（可选）
• 1个
• 大汤匙 白葡萄酒醋
• 2个
• 大葱，切成薄片（1/4杯）

方向

• 冲洗三文鱼；拍干。
• 用不粘喷雾剂喷涂锅底未加热的架子。
• 将三文鱼放在架子上。
• 将4至5英寸的热量加热烤8至12分钟，或直到用叉子容易地将鲑鱼片剥落为止。
• 也可以在外面的烤架或篮子上煮熟。
• 我什至把它放在炉子上烤。
• 同时，在调料中，将玉米淀粉，盐和红辣椒粉放在一个小锅中。
• 逐渐搅入花蜜；加蜂蜜和一汤匙醋。
• 用中火煮至浓稠起泡。
• 再煮2分钟。
• 从火上移开。
• 覆盖; 保持温暖。
• 在一个大碗里把菠菜或长叶莴苣拌在一起。黄瓜和一汤匙醋。
• 分为4个板块。
• 食用时，将鲑鱼放在长叶莴苣混合物上，并在每份上加汤匙酱。
• 撒上葱。

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