超快手减脂燕麦粥的做法

用料

免煮燕麦片适量
酸奶 1盒
坚果适量
超快手减脂燕麦粥的做法
准备好酸奶一盒，一般超市都可以买到的八连杯盒装酸奶就好超快手减脂燕麦粥的做法步骤1
准备适量的燕麦片，猫每天早餐的分量大概是50克超快手减脂燕麦粥的做法步骤2
倒入适量开水，不要太多，稍稍没过燕麦片就好，水太多会变成米汤哟😂超快手减脂燕麦粥的做法步骤3
搅拌一分钟，让燕麦片充分吸水，变得浓稠一些，糯糯的更好吃╮(╯▽╰)╭超快手减脂燕麦粥的做法步骤4
准备自己喜欢的坚果，杏仁，巴旦木或者腰果之类的，超市的每日坚果也行，一般不要超过10颗哟，补充好营养就行，多了还是会长肉滴超快手减脂燕麦粥的做法步骤5
然后把事先准备好的酸奶倒入泡好的燕麦片中，撒上几颗坚果，当当当，快手又减脂的早餐就好啦，感觉很是适合每天早上上班起不来的人啊~\(≧▽≦)/~超快手减脂燕麦粥的做法步骤6
小贴士
1.燕麦片要记得搅拌哟，不然不糯的话不要打我
2.当早餐可以搭配一个水果，不然怕你支撑不到中午