一、全麦素包子

主料：白菜(500克) 胡萝卜(200克) 中筋面粉(200克) 鸡蛋(4个) 豆腐(200克) 全麦粉(100克)

辅料：葱姜(适量) 白胡椒粉(5克) 玉米油(20克) 盐(8克) 鸡精(少许) 酵母(4克) 十三香(适量)

制作工艺：

1.首先来揉面，全麦粉的筋度不大，所以配合中筋面粉一起揉成面团做皮比较合适，不容易破裂，酵母用温水化开，再加入混合面粉里揉成面团，然后放在温暖的地方发酵，发酵至内部有许多蜂窝孔就可以了，

2.白菜清洗干净，切成小块，放到料理机里打碎，

3.胡萝卜去皮切小块，放到料理机里打碎，

4.鸡蛋打散，锅里放油，把鸡蛋炒成形后盛出备用，

5.豆腐切小块用水焯一下，这样豆腐不容易碎，

6.葱花和姜切碎备用，

7.白菜要先放一点盐揉一下，弄出白菜本身的水分，用手攥一下，去水留白菜，加入除盐之外的料味料搅拌均匀，

8.再加入其它的食材和盐搅拌均匀，这样素馅就调好了，

9.面团发酵好以后取出面团反复揉一下，再分成大小合适的面剂子，擀成圆盘状，开始包包子，

10.发面包子刚包好不要马上上锅蒸，要放在一边盖上一块干净的布醒发一会儿，大约20分钟左右，再凉水下锅，上汽后开始计时，16——18分钟左右就可能出锅了。

二、熊猫小贴士

1.刚蒸好的包子不要马上打开锅盖，等5分钟以免泄气，包子回缩。

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