蒜香西兰花炒鲜菇的做法

用料

西兰花 1朵
蟹味菇 1盒150克
白玉菇 1盒150克
蒜 5瓣
盐少许
蚝油 1.5汤匙
小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法
准备好食材小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤1
西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤2
蟹味菇和白玉菇洗净，蒜头拍碎。小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤3
锅中热油，炒香蒜末小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤4
蟹味菇和白玉菇炒软出水，加入少许盐。小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤5
倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤6
蒜香西兰花炒鲜菇完成。小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤7
Yummy~小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤8